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得了脂肪肝生活中应该注意些什么

提问时间：2024-08-17 08:04 | 1人回答 | 54次阅读

脂肪肝脂肪

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得了脂肪肝生活中应该注意些什么

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-08-17 08:08

简单来说就是管住嘴迈开腿，就是说还是尽量少吃热量高的食物，另外要多活动，这样的话能够使能量达到一个平衡，甚至一个负平衡，这样的话才能把体内过剩的营养物质，把它代谢出去，三餐要规律，但是少吃一些高热量的食物，尽量还是吃一些低热量的食物，像一些低热量的蔬菜等。

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其它精选问题

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