曲中玉
山东省立医院
副主任医师
中风是比较常见的疾病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，很多蔬菜水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御疾病反复发作，例如水果中橙子、橘子、香蕉，蔬菜中白菜、青菜等都是不错的，还要注意营养要全面，选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，最后在养成好的饮食习惯同时，发现病情时，要及时到正规三甲医院对症治疗。
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