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经期抬了重东西会影响哪些？

提问时间：2024-06-03 07:34 | 1人回答 | 60次阅读

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经期抬了重东西会影响哪些？

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曲中玉

曲中玉山东省立医院副主任医师回答时间：2024-06-03 07:35

来月经时需注意休息及营养，注意保暖特别是会阴部，不吃吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，尽量不要运动以免引起月经量增大的情况，保持充足睡眠对恢复周期有利。同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

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