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五脏怎么排毒

提问时间：2022-05-19 07:56 | 1人回答 | 71次阅读

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最近老是便秘,由于便秘皮肤也变得很差,那么五脏怎么排毒？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-19 08:07

五脏排毒一般是通过排便的方法进行的。人体内含有大量的垃圾物质,这就是中医所说的毒素,人体一般能通过排便的方式自行将毒素排出。若毒素没有及时排出,则有可能会侵入血液之中,这个时候治疗起来就比较麻烦了。另外晚上一定不要熬夜,因为晚上11点到凌晨1点是肝的排毒时间,凌晨3点到5点是肺的排毒时间。

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