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想知道眼窝凹陷怎么办好

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想知道眼窝凹陷怎么办好

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
眼窝凹陷主要指眼周联盟尤其是皮下脂肪的增加,主要原因是过度疲劳之后,眼周血液循环不良,营养供应增加。晚上洗脸时就热毛巾敷几下眼睛,然后再顺时针逆时针转几下眼珠,这对眼睛起些了很好的守护效用,也是保健。长时间用眼可能会的干眼症,并且干扰周围血供。恰当用眼,经常推拿会比较有效。留意歇息,不要经常加班,高强度用眼间歇尽量运动运动眼睛,调养一段时间会彻底恢复的,眼睛不要轻易做手术,后遗症很麻烦。最好以保健的形式来彻底恢复,尽管时间会长许多。多做眼保健操,推拿的指法一定要轻柔,每次推拿10-15分钟为宜。

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