九游平台, > 疾病科普 > 五官科 > 眼科

戴眼镜眼窝凹陷的恢复方法

眼科编辑 九游平台,
1547次浏览

关键词: #眼窝凹陷

由于眼轴变长导致的物体不能在视网膜上,长时间近视会导致眼周凹陷,患者长时间不正确戴眼镜也会导致眼眶凹陷,摘下眼镜后看到的眼睛不美观。建议长期戴眼镜的患者,可以减少戴眼镜的方法,缓解眼窝凹陷的症状。

如何恢复眼眶凹陷

1、多吃对眼睛有益的食物,如维生素c、维生素a胶原蛋白等。维生素a参与视觉细胞内维持暗视感光物质循环。胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白成分,可使眼角膜保持透明,恢复肌肉弹性和水分,从猪蹄、猪皮等食物中获得。

2、保持充足的睡眠时间,不要熬夜,合理使用眼睛,不要做眼睛高强度的工作,不要长时间看手机、电脑等,适当休息眼睛,做眼睛保健操和眼睛按摩。眼睛按摩可以缓解眼睛周围的肌肉,疏通眼睛的神经和组织细胞,经常做眼睛保健操可以缓解戴眼镜引起的眼窝凹陷。

3、减少戴眼镜的时间,休息眼睛周围的肌肉,摘下眼镜眺望远方。

4、热敷眼部,每次5-10分钟,建议早晚各热敷一次,热敷可促进眼周血液循环,缓解眼疲劳,增加眼周肌肤湿度,长期坚持可改善眼眶凹陷。

5、假如眼眶凹陷的症状越来越明显,患者觉得有需求,也可以进行整形手术治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 痛风患者可喝什么汤 痛风半年多吃什么药 脚痛风需要注意什么 耳朵进水然后中耳炎了 肺癌化疗后的不良反应 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些