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吃新鲜枣会不会发胖呢

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吃新鲜枣会不会发胖呢

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
根据叙述,你说的这种情况,如果吃新鲜的枣不会发胖,吃10到20个左右可以节食的,有利于吸收。但一次性也不要吃太多,吃多了胃会受不了的。导致胃肠功能不好,吸收分解代谢紊乱是会导致虚胖的,中医上叫做脾虚湿气重。一般吃十到二十个,这个量一定没问题。

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