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糖尿病人能吃荔枝吗

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糖尿病人能吃荔枝吗

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
糖尿病是一组以高血糖为临床表现的慢性代谢性疾病。控制饮食和以及服用药物是治疗糖尿病的重要措施。荔枝又名离枝、妃子笑、一品红等,荔枝中含有丰富的碳水化合物,吃荔枝不但可以补充氨基酸,还能补充维生素A和维生素C,以及钾、磷等营养物质,荔枝可用于健胃消食益补气血。但是荔枝中含有丰富的葡萄糖和果糖,使用荔枝后对糖尿病患者血糖控制不宜,建议少食荔枝。医学发展到今天,糖尿病仍是一种可以控制但不能根治的疾病,而饮食和运动是糖尿病治疗的基础。

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糖尿病没遗传性,但是具备家族易感性的隔代遗传逆反心理,也就是说直系一脉父母有糖尿病,那么子女如果体重增加变胖也容易患糖尿病,做为预防工作糖尿病必须严格控制饮食,不要吃高热量食物,也不要吃动物性脂肪,另外每天忍耐活动,尽量将体重压制在正常范围就会逃离糖尿病。特别注意平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮,可要配合适当的运动。

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