一测血压就会紧张，血压就会增高，这种现象在临床上有个专有名词，叫做白大衣现象，又叫白大衣性高血压。患者在医院的时候，或者准备去医院的时候，看到医生就会不自觉的紧张起来，从而促进血液的快速循环，而引起血压升高，往往还会伴有头疼、头晕等症状。白大衣现象一般不是一种真正意义上的高血压，对于人体，一般不会产生太大的影响，只要进行及时的调整即可。临床对于白大衣现象患者的治疗，一般采用心理治疗法，患者通过心理医生的疏导、指导帮助下，从内心克服对白大衣的恐惧。当各种恐惧消失以后，患者的高血压现象这样可以得到有效的缓解。患者平时也可以在家进行血压的自我监测，因为现在都有了电子血压计、动态血压计，这样可以尽量避免前往医院，所以这种现象又叫做家庭自测血压，患者看不到白大衣以后，可能是不到医院以后，高血压现象就会自然消失。所以，有时候临床上，医生会让做二十四小时的动态血压，在家庭环境或者是工作的正常环境，血压是正常，就可以排除了高血压现象，在此期间血压就正常了，就可以放心了。当然对于白大衣现象的高血压，平时还要注意保持个人自我情绪的调节，同时注意多运动、注意休息、保持充足的睡眠。饮食上也可以以低脂、低盐、低糖及胆固醇为主，这样对血压的控制都有一定的帮助。还有对于这种白大衣现象，往往这些情况下都是心理上比较容易紧张的人，科研上白大衣现象的人，以后长期可能会容易出现高血压的状况。

高血压是不建议顺产的。高血压对于孕妇来说是非常危险的一种情况，通常情况下孕妇的血压是正常的，而孕妇出现高血压一般和自身原有疾病或者是发生妊娠期高血压有关系。妊娠期高血压是孕妇的一种特有的疾病，可能表现为血压的升高、肾脏功能损伤以及肌肉的严重抽搐，在这种情况下进行顺产是非常危险的，会导致胎儿发生流产或者危及孕妇的生命安全。而当自身存在高血压疾病的时候酒更加不能进行顺产了，因为这时顺产会导致血压的升高，在分娩过程中往往无法及时控制血压而出现一些不良后果。

高血压是可以吃橙子的。橙子是一种含维生素C较多的水果，而且含有柠檬酸、果酸、琥珀酸以及钾离子等，对于高血压患者是非常有好处的。橙子含有的橙皮素对于血管的硬化有一定的缓解作用，经常吃橙子一般会有效提高身体的免疫力，而且会降低血液粘稠度，是一种非常健康的水果类食物。高血压患者一般需要注意低盐低脂饮食，这样才能有效控制血压，而橙子就是非常好的一种选择，高血压患者经常吃橙子可以有效改善身体的状况，对于长期平稳的降压是非常有帮助的，所以平时可以多吃橙子，对于身体健康是很有帮助的。

低密度脂蛋白（LDL）是一种携带胆固醇进入周围组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成低密度脂蛋白。当低密度脂蛋白，特别是氧化型低密度脂蛋白过高时，其携带的胆固醇就会积聚在动脉壁上，长期容易发生动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为坏的胆固醇。低密度脂蛋白偏低有以下几个方面的原因：第一，日常生活中运动量偏大。第二，脂肪的摄入量过低，不良的饮食习惯，如过多摄入清淡的食物，如蔬菜，水果，动物内脏等多种脂肪酸的食物的摄入偏少。第三，肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低，也就是我们常说的肝功能异常。第四，是服用了他汀类药物。低密度脂蛋白胆固醇其实偏低是好的，因为脂蛋白偏高会引起动脉硬化。如果感觉身体不适建议可以去医院进行检查。

国内外诸多的临床试验发现，正常血压组和正常高值血压组的对比研究发现，正常高值血压组会发生心、脑、肾的损害。所以对于中青年高血压患者不存在糖尿病、没有脑卒中的情况下，尽量将血压控制在接近120/80mmHg为妥，要求血压平稳，避免忽高忽低。对于老年动脉硬化程度较重的高血压患者，也尽量将血压控制在140/90mmHg以下。