老人手抖有以下常见几种情况：1.良性特发性震颤：患者不是在静止时候抖，而是在做动作的时候抖，有时头会不自主的摇动。2.帕金森综合征：在静止时抖并有动作迟缓和胳膊腿发僵的表现。3.意向性震颤：如拿东西时感到不准，这时需怀疑小脑疾病，需要经过相应的检查才能确定。4.自然老化：手在拿重物时出现抖动而减轻重量则手抖消失，这种情况无需担心。发现手抖的情况，不要过度紧张，请及时就医。

肌束震颤，我们首先了解肌束震颤它是一个什么样的症状，它更多的还是一个症状和体征，有时候可以通过肉眼观察到，有时候可能我们需要肌电图这种检测仪器才能检测到这种肌束震颤，原因主要是支配肌肉的神经受损，导致支配肌肉的神经细胞膜功能障碍，出现这样的颤动，所以我们的饮食主要还是补充更多的高蛋白质，包括维生素这种营养物质，良性肌束震颤患者平时可以多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和一些微量元素的食物，你可以多吃豆腐、芹菜、西红柿、花菜、黄花菜、木耳、蔬菜粥、小米粥、瘦肉粥、鸡肉、鱼、动物肝等食物，最好少吃辣的食物，以清淡的为主，平时还要多喝水，多吃水果来补充生体所需的维生素。甚至我们有时候可以进行一些补钙的治疗，可以对肌束震颤有一定的治疗帮助。

静止性震颤是主动肌与拮抗肌轮流伸缩造成的规律性震颤，多见手指搓丸样动作，静止不动时发生，激动时加剧，随便运动时缓解，睡觉时不见;也可见于下颚、唇和手脚等，是帕金森病的特征性体征。静止性震颤是复合型震颤，常伴随交替的旋前一旋后和屈曲一伸展运动，并且不会单纯以一种形式发生，是可变的。患病初期，静止性震颤具有波动性，在随便运动时缓解或暂时不见，但几秒后又发生;至中后期震颤在随意运动时仍持续存在，情绪激动、焦虑或疲惫时震颤加剧，但在睡觉或麻醉时不见。

心因性震颤顾名思义就是可能和人的情绪、情感有一定关系导致的肌肉收缩，产生的一种节律性的震颤运动，是由心理的因素导致的类似于一种震荡的运动，我们简称为心因性震颤，它有几个特点是和情绪有关、有易变性、有多变性、不固定。

医学上常说的震颤往往是指病理性震颤，由震颤第一想到的可能是帕金森病，医学中最常见的是特发性震颤，还有其他如脑管病可以导致震颤，药物源性的震颤颅内长肿瘤出现震颤，甲状腺功能有亢进出现的震颤等，总的来说震颤是一种现象，可能有多种病因。