黄褐斑颜色有深有浅，一般来说在两颊颧部呈对称分布，而且随着时间的延长，颜色会越来越深，严重影响到外貌美观。可通过以下几种方法来祛除黄褐斑：第一，使用外用药物，比如氢醌霜，氢醌霜就是千百乳膏，一日两次局部外用，可以有效的祛除黄褐斑。第二，激光治疗，如光子嫩肤，或者使用水光针或者无针水光针进行治疗，效果显著。除上述治疗方法外，患者还要在生活中注意以下几个方面：第一，饮食要健康，要多元化饮食，但是不要吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果。第二，使用好的护肤品，比如雅诗兰黛、倩碧、资生堂等，具有祛斑功效的护肤品。第三，保持体内激素水平平衡，吃避孕药会使雌激素出现改变，雌激素异常也会导致黄褐斑的出现。

脸上有黄褐斑时，可以应用熊果苷、曲酸霜等药物外涂祛斑；也可以常吃八宝除湿粥、黄瓜粥、牛奶羹等食疗方法祛斑；用白醋、淘米水洗脸，自制茯苓面膜敷脸等，也都有很好的祛斑作用。

脸上长黄褐斑，医生需要根据病人的临床具体情况进行对症治疗，同时需要积极做好相关的护理工作，包括严格防晒、积极治疗原发病，饮用枸杞、玫瑰茶等。黄褐斑，中医称为肝斑，和肝、肾、还有血瘀有关系。多数病人不仅脸上有色斑，往往还伴有其他问题，比如妇科疾病，月经不调、多囊卵巢、卵巢囊肿、子宫肌瘤，甚至有些病人还会有乏力、疲惫、腰酸、腿软这些肝肾不足的表现。医生需要根据病人的临床具体情况进行对症治疗。1、要严格防晒，因为有色沉的部位，吸收紫外线会更强。2、积极治疗原发病。此外，可以多喝枸杞子、玫瑰花等补肾、养血、疏肝的药食同源药物，长此以往，肾精肝血充沛、肝气通调、气血顺畅、肝斑自然消退。

女性脸颊两侧长斑，对个人形象会有很大影响。长斑的女性平时可以使用一些小妙招祛除斑点，比如用食醋洗脸，每天喝一杯柠檬水、敷七子白面膜、食用大米黄瓜粥和黑木耳、西红柿等等。

脸上有黄褐斑的人可以内服维生素c，外用酪氨酸酶抑制剂软膏等药物淡斑；剥夺疗法，光子嫩肤方法也有很好的祛斑淡斑效果；在日常生活中常吃干柿子，猪腰山药粥，常喝丝瓜络水等，也能治疗黄褐斑。

黄褐斑是困扰很多女性的问题，尤其是一些年龄大一点的女性，脸上长了黄褐斑的话看起来就会面色无光，让人感觉身体不太好的状态。而且面部如果有很多的黄褐斑也说明自己的身体不太好，所以还是要及时的调理身体，做好饮食方面的调理工作。

有部分女性在怀孕后，脸上会出现一些难以消退的黄褐斑，很影响个人形象。所以经常需要用厚厚的遮盖霜来遮盖，特别的麻烦，那么黄褐斑怎么去除呢？

现在的年轻女性工作负担都比较重，还有家庭孩子导致压力比较大，紧张、焦虑导致气血运行不畅，肝气郁结。还有人爱生气，闷在心里不说出来，这些都是形成肝郁的原因。所以肝郁的人特别容易长黄褐斑。黄褐斑在人群中非常普遍，多发生于女性，是皮肤科常见一种皮肤病。临床表现主要是在面部，唇部以及唇周会长褐色的色素沉着。中医认为黄褐斑的形成主要和肝郁气滞有关系。老中医认为”无郁不成斑”，肝郁主要是和长期的工作压力比较大有关。

针灸治疗黄褐斑在临床上疗效比较明显。临床上治疗黄褐斑主要是通过辨证治疗黄褐斑，肝郁、肾虚、脾肾阳虚都会导致黄褐斑的出现。所以，通过中医的针灸治疗，有一定的疗效。但是黄褐斑是很难治疗的疾病，在针灸治疗黄褐斑的过程中，因为效果方面会比较慢，往往在治疗的时候，扎了两次三次才会慢慢变淡。针灸的治疗效果并不像激光手术治疗的速度快，如果要把黄褐斑彻底去除，达到和正常皮肤一样，需要非常漫长的过程。所以针灸治疗黄褐斑有效，但是难度很高，需要患者坚持。

黄褐斑常见于30到40岁的女性，统计学显示黄褐斑的发生20%跟妊娠相关，尤其是妊娠第三个月的时候，此时体内的雌激素孕激素水平最高，同时黄褐斑的发生率也是最高的。因此黄褐斑发生跟性激素有明确的关系。另外黄褐斑跟遗传也是相关的。