九游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

抑郁症会失眠吗

发布时间:2018-11-1959962次播放

视频内容:

抑郁症会导致失眠,失眠主要的表现是入睡困难,早醒甚至是睡眠时间缩短,睡眠质量下降。在正常人群中,90%以上都有过失眠的体验。诊断失眠很宽泛,一周有三四天睡不着觉,入睡困难,睡眠时间减少,持续一个月,才会诊断失眠。实际上,大多数人都没有到这状态。两三天睡不着了,两三天以后就睡着了,其实当有抑郁焦虑的时候,失眠是最先出现的症状。
不是失眠会引起抑郁焦虑,而是当有抑郁焦虑的时候,失眠是最先出现的。当积极去治疗抑郁焦虑,失眠症状也会改善,所以并不是失眠引起的抑郁焦虑。其实抑郁和焦虑最先出现,大多最先出的症状是失眠,或者睡眠减少,或者睡眠容易出现早醒,甚至多梦、噩梦等。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

什么是复发性抑郁障碍
复发性抑郁障碍是抑郁症的一种表现形式。发生复发性抑郁障碍时可能会有不适症状的反复发作,患者一般会出现情绪低落、消极以及悲观的情绪,有时还会哭泣、轻生,严重时往往会出现自杀倾向。对于复发性抑郁障碍一般情况下需要引起足够的重视,需要多和患者进行交流和沟通,进行积极有效的心理治疗,同时也要长期规律服用抗抑郁的药物,最主要的还是要保持心情的舒畅,必要时可以多进行户外的有氧运动,能够有效减轻压力,及时消除复发性抑郁障碍。
语音时长 01:02

2021-05-21

112037次收听

嗜睡抑郁怎么办
多睡、嗜睡、少睡都是抑郁症的表现之一,有些患者在某一段时间发作的时候,甚至可以一天到晚的连续在床上睡,当然睡眠的质量不高,睡醒以后没有基本的解乏感。这种类型的抑郁症还是要按照抑郁症的基本原则进行治疗。大部分患者如果在有效治疗的情况下,嗜睡发作的症状会逐渐减轻至恢复正常,特别是以前睡眠发病之前是正常的睡眠状态,恢复正常可能性还是很大的。因此积极、系统的抗抑郁治疗至关重要,不需要头疼医头,脚疼医脚,针对性的给予治疗嗜睡的药物。
语音时长 01:22

2021-05-20

92315次收听

02:06
重度抑郁能治好吗
重度抑郁肯定能治好,整个治疗需要1.5-2年,重度抑郁治疗包括急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗,急性期治疗需要2-3月、巩固期治疗需要4-6月、维持期需要6-9月,后续还需根据病情的稳定性进行相应的治疗,有些难治性抑郁症需要更长治疗时间。抑郁症根据疾病的严重程度,分为轻、中、重三个等级,每个等级的治疗方法略有不同。重度抑郁的治疗需要更为系统、有效的、综合性的治疗,某些重度抑郁症患者经过药物治疗后,结合一定的心理治疗,可以达到临床治愈水平。伴有自杀风险的患者,还有精神病性的症状,比如幻听、幻视、妄想,需要合并无抽搐电休克及抗精神病药物治疗,才可以缓解临床症状。大部分患者经过积极有效的治疗,可以达到临床治愈水平。
微笑抑郁症如何康复
微笑抑郁症想要尽快的康复,首先需调节日常饮食,尽量吃能让心情愉悦的食物。除此以外,还需及时建立心理支持系统。
失恋后抑郁怎么办
谈恋爱过程中可能会因为各种原因而导致分手,失恋以后可能会抑郁,这个时候就应该转移注意力,远离受伤环境,使用刺激疗法,自我催眠,比较疗法,让自己尽快走出失恋抑郁的状态,让精神状态变得越来越好。
抑郁症是怎么引起的
抑郁症的发生,首先有可能是一些生物化学方面的因素,比如人体内激素水平的失衡;其次,有可能是遗传的因素,比如父母患有抑郁症,那么子女患上抑郁症的几率会增加;再有可能是生物与环境的因素;最后疾病也是一个因素,比如心脏病以及中风等等。
02:19
抑郁症吃什么
抑郁症吃些美食,会利于提高情绪,也可以吃含有蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物。即便患者没有食欲,做可口的饭菜,比较容易消化的或者是比较清淡的饮食来保障患者的基本营养。这样可以避免体重过度减轻的情况,因为体重过低,会影响整个机体的代谢,影响机体的技能,影响情绪、精神状态。这样有利于患者康、提高情绪,精神状态会更好。
02:08
抑郁症反复发作怎么办
反复发作时最好及时治疗,先要有药物适当的维持,然后接受心理治疗,患者也可以在医生指导下学习心理康复的方法,千万不要轻易自己就停药中断治疗。当情绪比较消极悲观,不愿意参加活动,社交上比较闭塞的时候,要多回归家庭,多参加社会活动,这样会更有利于恢复。季节对抑郁症的反复发作也有一定的影响,秋冬季是抑郁的高发季节,冬天日照少,容易出现疾病反复发作,应及时就诊,效果会更好。
02:17
严重失眠抑郁该怎样治疗
严重失眠抑郁不仅要用改善失眠的药物,还需服用抗焦虑抑郁的药物进行合并治疗。另外需要制定心理支持方案帮助睡眠,比如通过规律的生活改善失眠,把床当成睡眠的工具,比较有睡意的时候再上床,白天尽量不要卧床休息。严重失眠抑郁有一部分症状表现为睡眠障碍、失眠,还有一部分症状出现严重抑郁。对于严重失眠还会存在较严重的焦虑抑郁心态,总闷闷不乐不高兴,担心上床之后还是睡不着,甚至觉得身体方面特别无力,总愿意卧床。卧床多了就可能迷糊一阵或者睡一阵,这样的白天小睡也影响晚上的睡眠。
判断是不是抑郁症的方法
根据患者的临床表现、症状、病程以及严重程度评判。抑郁症一般会有三个核心症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降;七个附加的症状,比如悲观、自责、自我评价降低、食欲减退、睡眠障碍,严重者会出现自杀、自伤的一些念头或者行为;社会的严重程度一般要至少符合一条,对他的社会功能产生了影响或者本人内心非常的痛苦;病程一般会持续不少于两周,才考虑抑郁的诊断。如何判断这种抑郁的程度,基本上是根据病人符合的条目的多少来判断。如果怀疑自己有抑郁的情绪,建议在网上找一些抑郁自评的量表,如果标准分大于53分,就考虑有抑郁的倾向,可以去找专业的人士进行就诊。
语音时长 01:09

2019-10-11

49909次收听

舍曲林什么意思
舍曲林和盐酸舍曲林片都属于一种治疗很多心理疾病的片剂,虽然说这类药物不会给患者的身体带来副作用,但是偶尔也是有不良反应所出现。并且如果患者在治疗期间存在着肾功能不全、又或者是癫痫病史等情况的话,是不能够服用该药物,同时患者也不能够自我盲目停药。
重度抑郁症多久能治好
重症抑郁症患者多久能治愈是不可以一概而论的,一般三到六个月可治好,严重者要持续治疗六到十二个月,这与患者病情程度有关,也与选择治疗方法有关。一般重度抑郁症患者的疗程偏长,大约3个月左右。抑郁症治疗通常3个月一个疗程,而重度抑郁症至少需3个月,也可能需6个月。因为很多时候重度抑郁症治疗效果可能单一用药不好,还需联合用药。所以抑郁症患者治疗时,不要过早停药,至少要痊愈了后,还要巩固至少6个月,巩固期的剂量可以稍微减少,治疗期结束是巩固期,巩固期结束是维持期。维持治疗6到12个月,剂量还可以再减一点,当然,这针对的是首发的抑郁症患者。研究发现抑郁症的复发率比较高。这种情况下,患者就需较长时间的维持药物治疗,以预防抑郁症的复发,同时积极的进行心理治疗,进行人格的自我成长和人格的提高,培养患者应对负性事件的能力。这样才能够从根本上提高抑郁症的治愈率,降低抑郁症的复发率。维持期服药,对抑郁症的巩固治疗,是非常的必要的。
语音时长 01:51

2019-07-03

63988次收听

抑郁症能痊愈吗
抑郁症通过有效的治疗能痊愈,但是抑郁症能否治好,第一看症状重不重,第二看到底是为什么是焦虑,背后的能力和资源,第三个要看性格。例如一个患者因为没能升职而患了抑郁症,他认为自己资历够了,但是并没有为升职管理岗位做相应的准备,比如搞好人际关系、学习管理方面的书。这样即使将他升职到管理岗位,也不一定能驾驭这一岗位。后来在治疗过程中,这个患者也慢慢领悟到,自己不愿意承担太多的压力,自己不是很在意追求职位,现在还在的技术岗位上工作。但是又心有不甘,所以现在还在服药,但是症状好了很多。
语音时长 03:44

2018-09-29

61649次收听

02:53
预防抑郁症复发
如果想要预防抑郁症复发,就应该在专业医生的帮助下来进行。首先需要认识到,可能会导致抑郁复发的几点原因、性格和影响自己的人或事。通常情况下,患有抑郁症的病人,会把问题看得特别严重,会与别人认识问题的能力不一样。因此,应该如何正确认识这些问题,预防复发,就需要患者在专业医生的帮助下,去认识困难,并且解决困难。因为患者对于自己的认知,并不明确,需要在别人的指点下,才能够去慢慢发现自己的问题出在哪,遇到困难就去解决。能力是通过不停的碰到困难,不停地去解决,这样,能力才能够一点一点得到提高。一般来说,患有抑郁症的病人,就是一碰到困难,就会趴下,会出现茫然、无奈、自暴自弃的情况。所以,对于抑郁症患者而言,一定要在专业医生的帮助下,预防复发。
关于抑郁症,你至少需要知道这么多
2月23日,世界卫生组织(WHO)官网发文称,全球抑郁症患者数量已达3.22亿人(约4。3%),发病风险最高的三个群体分别是年轻人、孕妇/产后妇女及老年人群。2005~2015年抑郁症患病人数增加了18.4%,造成了严重的经济损失。