如何预防糖尿病
发布时间:2019-06-1463555次播放
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空腹血糖7.2正常吗
空腹血糖7.2是不正常的血糖。正常空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之间,诊断糖尿病是≥7。所以对于>7以上,不管是糖尿病病人还是非糖尿病病人,都属于不正常的血糖。对于非糖尿病病人,如果空腹血糖7.2,则需要及时的到医院去就诊、检查,以明确诊断。同时需要做糖耐量查,餐后血糖如果够诊断标准则是治疗的标准。对于糖尿病病人,7.2则没控制到正常范围,还需进一步严格控制。如果检查血糖在7.2,需要及时的到医院去就诊治疗。
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手掌感觉有针刺感怎么回事
手掌感觉到针刺感,有以下原因:一、和运动锻炼有关系。像羽毛球、高尔夫球、乒乓球等球类运动员,引起了外周神经的损伤,出现了手掌的麻木、刺痛感。二、和慢性病有关系。如糖尿病患者,如果血糖控制不达标,持续了10年或者15年以上,就会出现身体末梢神经的一些病变,出现手掌的麻木、刺痛情况。三、跟贫血有关系。长期的贫血,神经末梢失去了营养,也可能会出现末梢神经的发炎,也会出现手掌刺痛的情况。出现手掌刺痛,首先要寻找原因么,做一些相应的检查,对症治疗。
糖尿病对宝宝影响大吗
在我们平时,很多女性都会担心,自己本身就有糖尿病,能生孩子吗?这一问题困扰着很多女性,平时女性朋友出现疾病一定要积极的治疗,千万不要觉得调整饮食就可以治好,这样的想法是不对的,还是要接受正规的治疗。下面我们一起来看下专家的意见。
糖尿病脚麻正常吗
糖尿病会有一些症状,尤其是饥饿感强、吃得很多、脚麻痹发抖,有的还会出现疼痛等都是比较常见的,此时就要确定具体情况,听医生的建议。出现脚麻也有可能是普通的症状,也有可能是神经疾病并发症,就要认真对待了。
怎样快速降血糖
如果血糖很高时,血糖不主张在短时间内降得太快,一般一小时下降幅度在三点九到六点一mmol/l之间是比较安全的。胰岛素降糖最快,胰岛素可以静脉滴注,可以几小时就可以把很高的血糖降至正常。另外可以胰岛素皮下注射,也可以几种口服药联用,也能很好的降糖,但是没有静脉降糖快。还需要糖尿病饮食,按照患者的身高、体重、活动量制定合理的饮食,营养均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪三大物质按照一定比例分配,尽量减少含糖、含油脂高的食物;如果血糖在安全范围(如空腹在十四点零mmol/l以下),可以增加运动,也有利于降低血糖。通过合理的饮食、运动和药物,糖尿病教育,血糖监测,及时调整治疗方案,使血糖长期控制,减少并发症的发生。
糖尿病人吃什么主食
糖尿病患者主要吃米面,小米、荞麦、金针菇、韭菜、山药等,这些食物不仅能补充能量,还能延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰。糖尿病吃的主食和正常人基本一样,所不同是糖尿病患者需控制这些主食的一天的摄入量,也是说要控制总热量。成人体重正常者静息状态下每日每千克理想体重约需25到30kcal,轻体力劳动者30到35kcal,中度体力劳动者35到40kcal,重体力劳动者40kcal以上。在保证主食量的前提下,也要注意蛋白质、脂肪等的摄入,保证营养均衡搭配,其中蛋白质摄入量应占总热量的15%到20%,脂肪占25%到30%。总的,糖尿病患者并没有绝对的饮食禁忌,只是饮食量问题,平时要注意“管住嘴、迈开腿”,控制饮食、适当锻炼,锻炼可以增加胰岛素敏
糖尿病引起的脚麻怎么办
治疗糖尿病的中草药有哪些
糖尿病在我国目前发病率很高,对于糖尿病的治疗还是建议以西药治疗为主,因为纯正的中草药并不能降糖,目前市面上卖的最多的中成药可能就是消渴丸,其实里面加的也是格列本脲。中草药可以对糖尿病的治疗有辅助作用。糖尿病属于中医消渴病的范畴,现代医学对治疗糖尿病的中草药有深入研究,约一百多种中草药皆具有不同程度的降糖作用,如黄连、黄柏、黄芩、人参,其中人参包括西洋参、太子参、花旗参、红参等。此外,益气的黄芪,滋阴的麦冬、生地、天花粉皆有作用,中医治疗糖尿病更强调辨证施治,通过四诊进行参考,作为基础对糖尿病进行分型辨证。建议患者切勿自行购买中成药,应谨遵医嘱,对症治疗。过度依赖中草药而不用西药的话,有可能导致糖尿病的病人血糖升高。
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低血糖症状
低血糖会出现神经系统症状,血糖一旦降低,脑细胞的功能会出现障碍,病人会出现饥饿、心慌、无力等表现,部分患者会出现脸色苍白,甚至晕倒、昏迷现象。出现昏迷现象,是因为脑细胞长时间得不到能量的供应,陷入昏迷状态。应该立即给患者静脉注射葡萄糖,使升高血糖,避免造成不良的后遗症。大脑需要充足的能量,来保持脑的功能能够正常运转,需要充足的能量,而脑细胞唯一的能量来源是葡萄糖。
糖尿病三期有什么症状
现在出现糖尿病的人非常多,不同程度糖尿病患者会出现的症状也不一样,糖尿病三期患者会出现,多尿多食以及体重下降等症状,还有可能会出现浮肿以及心衰,心肌梗塞等症状,因此需要使用正确的方式好好治疗。
如何预防糖尿病
目前糖尿病发病率不断增加的很重要的原因,是人群体重增加和久坐不动的生活方式,以及摄入大量热量,这种不良的生活习惯造成。因此预防糖尿病首先应该对人群进行糖尿病的健康教育,提高老百姓对糖尿病的认知度和参与度。保持健康的生活方式,首先是要控制饮食,要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸等不良食物的摄入,减少热量的摄入,保持合理的身材、体型,保持不超重的状态。另外要加强运动。运动是控制糖尿病的一个很重要的手段,也是目前糖尿病发病率增加的一个很重要的因素。因为久坐不动的生活方式,现代人缺乏运动,因此加强运动锻炼是预防糖尿病的一个很重要的手段。建议一般的人群每周应该保持150分钟的中等强度的体育运动锻炼,才能够减少糖尿病的发生。其次应该限盐、戒烟、限酒,要保持心态的平衡,才能够保持健康的身体,从而预防糖尿病。
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低血糖有什么症状
低血糖首先引起的是交感神经兴奋的症状,包括心慌、出汗、大汗淋漓、饥饿感,还有可能会出现轻度躁狂。如果血糖没有及时补充,食物没有补充,病情会进一步发展,一些患者甚至会出现一些中枢神经系统的症状,表现为躁狂,打人毁物。如果没有给患者及时补充糖分,患者就会出现意识淡漠,甚至会发生昏迷的可能。如果五分钟之内没有给患者静脉注射葡萄糖,患者会发生不可逆性的脑死亡。所以低血糖引起的症状非常严重,一定要及时识别、及时处理。
糖尿病人不能吃什么
日常生活中,很多人都患有糖尿病,这是一种慢性疾病,对人体的危害较大,患者需要积极治疗,同时也要注意忌口。糖尿病人不能吃糯米、花生和瓜子、红枣、甘蔗、蜂蜜以及爆米花,这些食物都会导致体内糖分增加,加重病情,一定要远离。
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糖尿病患者能吃木糖醇吗
对于糖尿病患者,木糖醇可以适量吃,但不要过多,一天的量不能超过50克。木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低,每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量,比大部分的碳水化合物的热量少40%。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与,所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂,主要用来满足糖尿病患者想吃甜食,又不敢吃过多的甜食,满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂,从安全的角度上,不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收,它直接到肠道,到肠道后只有20%吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。