青少年焦虑症要以心理治疗为主，配合药物治疗。一、要保持积极乐观的心态，控制好自己的情绪，保证充足的睡眠，养成良好的生活和饮食习惯，避免抽烟喝酒，适当进行体育运动。二、认知疗法，与患者进行交谈，让患者改变思维模式，鼓励患者接受日常生活中的各种焦虑情绪，并非是自己身体的各种真实疾病，而且由于自己的逻辑问题，过度担心，造成的精神焦虑。三、支持疗法，主要是倾听、解释、指导、鼓励和摆正关系五个方面，帮助青少年缓解焦虑。

心悸焦虑症可能会出现以下三种临床症状：第一、是心脏症状，心悸焦虑往往会导致患者出现心跳加快、心慌以及心悸等不适症状，有时还会伴有头晕、胸闷等其他表现。第二、精神症状，发生心悸焦虑以后患者往往会比较着急，有可能会出现烦躁、心烦、易怒等神经功能紊乱的症状，还会有坐立不安的表现。第三、其他症状，有时患者还会出现尿频、尿急以及呼吸急促等一些其他器官系统的症状表现。心悸焦虑症可能会出现一系列的身体不适，需要适当进行药物治疗以及心理治疗，一般能够及时缓解。

焦虑症又叫焦虑性神经症，是神经症的一种，一般分为两种，第一，广泛性焦虑；第二，急性焦虑发作。广泛性焦虑，患者一般会没有客观明确原因的紧张、担心、提心吊胆，并伴有一些自主神经的症状，比如出汗、心慌、尿频等以及运动性不安，如果这种状态持续超过六个月，影响了患者社会、工作、学习的功能，就可以考虑诊断为广泛性焦虑。急性焦虑发作也叫惊恐发作，平时的时候患者跟正常人差不多，但是突然间会有一种非常惊恐的体验，常伴有濒死感、失控感，如果这样的情况一个月发生三次，或者是首次发作以后总是担心再次发作，持续一个月的时间，就可以考虑诊断为惊恐发作。焦虑本身是人类一种正常的情绪反应，比如每一个人遇见考试、公开演讲或者一些应激事件的时候，可能都会有一些紧张焦虑的情绪。其实本身这种情绪反而有利于激发内在的潜力，利于任务的完成，所以，在正常情况下焦虑还具有积极的意义。但是如果焦虑持续的时间比较长，严重程度与这种现实的处境明显的不符的时候，可能就是一种焦虑症。

精神焦虑症主要特征为精神上的焦虑，比如会出现忧心忡忡、心神不宁的感觉，以及对很多事情都感到担心、紧张、害怕。部分人患有精神焦虑症后出现的担心症状是存在现实基础的，部分人会存在完全不知道自己在担心什么，只是莫名其妙的出现了这种紧张害怕的感觉。

黛力新是有抗抑郁作用和抗精神病作用的一个复方制剂。有些病人属于心身疾病，可以用黛力新减轻病人的情绪症状，但是相对使用较少。因为近几年发现黛力新会产生依赖性，所以更推荐使用更安全的抗抑郁剂来治疗焦虑症。