同型半胱氨酸16µmol/L要补叶酸，同时还需根据实际情况，补充维生素B6与维生素B12。同型半胱氨酸16µmol/L高于正常值，有可能会增加患者出现心血管疾病、脑血管病、骨质疏松等情况的几率。同型半胱氨酸在人体内主要是通过B类维生素以及叶酸进行代谢，从而产生人体所需的半胱氨酸以及蛋氨酸，若患者体内叶酸缺乏，便会导致同型半胱氨酸升高，引起高同型半胱氨酸血症，所以同型半胱氨酸16µmol/L需要补充叶酸。同时，即使患者是由于B类维生素缺乏引起的高同型半胱氨酸血症，需补充维生素B6与维生素B12，并同时补充叶酸才可使同型半胱氨酸水平明显降低。综上所述，同型半胱氨酸16µmol/L需要补充叶酸，可显著降低患者血液中同型半胱氨酸的水平。但是，患者补充叶酸时需严格遵医嘱用药，避免擅自用药。

暖宝宝是一种化学物质相会以后产生热量的一个短期的加热器。这个东西本身没有什么辐射性，所以孕妇是可以用。如果孕妇偏得用暖宝宝，为什么不把衣服穿更暖和。因为暖宝宝是有一个快速产热和升温的一个过程，所以弊端更主要的是在于局部的烫伤。所以孕妇来讲，我觉得要根据四季的情况，去合理的调整自己的一个着装。在气温比较低或者是环境温度比较低的情况下，我们可以增加衣服。其实整体的保暖，对于人体的体温的保护和保存是非常重要的。

通常来说胎动从妊娠18～20周左右开始。胎动开始很轻微，似肠子蠕动，随着妊娠月份增加，胎动会越来越强烈，孕妇感觉也越来越明显，但是37～38周后稍有减少，我们胎动通常是12小时要大于30次，如果你的胎动在12小时还不到10次，你一定要及时上医院就诊，如果胎动12小时，在24次到30次之间我们一定要警惕，加强监测。如果胎动恢复正常，提示胎儿应该说比较安全，如果胎动进一步减少甚至消失了，那提示胎儿在宫内处于一个极度危险的状态，应立即到医院就诊，以免耽误病情。在妊娠32周时，胎动的频律是最频繁的。到了妊娠晚期，在子宫内可以供活动的空间也会越来的越少。因此胎动也会相应的减少一些，没有像以前那样的频繁。但是这也是要分情况而议的。注意如果胎儿在宫内缺氧，这个时候也会引起胎动减少的。

月子哺乳期能吃dha吗：学名是22碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸。所以说哺乳期是可以适当食用的。可以通过乳汁分泌给小宝宝。是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素。是大脑和视网膜的重要构成成分。在脑皮层中含量高达20%。在眼睛视网膜中所占比例最大约占50%。因此对胎儿婴儿的智力和视力发育都至关重要。在哺乳期，营养上要注意不要偏食，不要挑食，粗粮，细粮，荤素，瓜果要合理搭配，这样才能提高乳汁的质量，对婴儿的生长发育有利。妈妈要尽量少吃刺激性的食物，如果吃了刺激性的食物会从乳汁中进入婴儿体内，营养影响婴儿的健康。多吃蛋白含量高的食物，如鱼类，肉类，蛋类，以及奶制品和豆制品。多吃新鲜的蔬菜水果有利于维生素和微量元素的供给。

降血压。孕妇血压高，降压治疗的目的是预防子痫，心脑血管意外和胎盘早拨等严重的母胎并发症。当收缩压大于等于160毫米汞柱，或舒张压大于等于110毫米汞柱，高血压孕妇必须降压治疗，收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱的高血压孕妇，可以使用降压治疗。常用的口服降压药有拉贝洛尔、硝苯地平短效或缓释片，肼屈嗪等等。如果口服药物，血压控制不理想，可使用静脉用药。为了防止血液浓缩，有效循环血量减少和高凝的倾向，妊娠期间一般不使用利尿剂降压，不推荐使用阿替洛尔和哌唑嗪，禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂降压治疗。