膝盖发软可能主要来源于软骨的损伤或者是半月板的损伤或者髌骨软化症。膝盖发软经常见于门诊的病人，尤其是上下楼梯的时候会感觉到膝关节打软腿，也叫膝盖发软。不管是年轻人还是老年人都经常会看到这样的病人，尤其是上下楼梯的时候出现疼痛。这个时候可能需要去进行一个膝关节的核磁寻找原因，到底是来源于软骨还是来源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢。口服保护关节软骨的药物；如果半月板有损伤的话，也可能用注射的方法或者手术的方法来解决问题。同时一定要加强下肢的肌力的锻炼，因为下肢肌肉力量也是保护膝关节非常好的一个方法。有的30岁女性经常还会出现髌骨软化症，也会有膝盖发软的表现。所以不同病因都会导致这个病，可能需要通过手段来去辨别去治疗。

包括软骨的损伤、韧带的损伤、半月板的损伤、皮肤的损伤等等。一般膝关节的损伤我们说他有的时候会有外伤史，摔伤扭伤，尤其是在运动的时候，比如说踢球羽毛球经常会看到。也有的人他没有外伤史，这种损伤我们叫做退变性损伤。随着膝关节不断的使用、不断的磨损，会出现膝关节软骨的病变、膝关节半月板的蜕变。会有骨质增生的形成，这种实际上对膝关节也叫一种损伤。那么损伤分为不同的类型，根据不同的类型我们还要看我们应该如何的治疗，比如说膝关节骨折的病人，我们可能需要打石膏或者需要做手术；而对于软骨损伤的病人，可能我们先刚开始的时候可能口服一些药物或者膝关节注射一些药物，注射一些粘多糖类的物质，就是所谓的润滑关节的物质，可能也能够解决问题；那么对于韧带跟半月板的损伤，可能就要根据不同的情况来去给半月板跟韧带的损伤进行一个分期和分级，我们看他属于哪一个级别是采取手术治疗还是保守治疗。

老年人膝盖痛是什么原因：在临床上，老年人群膝关节痛比较多见，大多数是双侧关节疼痛，一侧关节往往比较重，多与膝关节退变有关。膝关节疼痛发病的原因与年龄相关，随年龄增长，膝关节内部软骨出现磨损，出现骨质增生、滑膜老化等，均可引起膝关节疼痛。在膝关节出现蜕变的过程当中，半月板也会产生老化，产生蜕变，形成半月板损伤、关节软骨也会继发性的蜕变，形成软骨病损也可引发膝关节疼痛。老年出现膝关节疼痛以后，建议早期到医院看医生，根据老年人膝关节疼痛的情况，结合老人身体的状况，通过某些检查，明确膝关节疼痛的原因，制定膝关节疼痛的治疗方案，通过药物干预、物理治疗等避免膝关节病变进一步加重。老年膝关节疼痛与生理、年龄、体重、运动爱好及所处环境冷热均有关，需给予整体治疗效果才比较好。

膝关节扭伤在急性期采用冷敷、缓解出血肿胀疼痛，应用支具或者石膏托来局部制动、同时遵医嘱口服消炎镇痛类药物。完全断裂时手术治疗，并且术后也要制动四周时间，以促进韧带恢复。膝关节扭伤是一种因行走不当或外伤、活动过度、受寒等造成膝关节韧带部分或全部纤维撕裂或变性的病变，扭伤时膝关节内外侧疼痛、肿胀、局部压痛、膝关节活动受限等，膝关节的稳定除了韧带的保护，还需要强有力的肌肉保护，因此必须加强股四头肌锻炼。日常生活中注意膝关节保护、保暖、避免过劳、合理膳食、多食富含营养的食物、忌辛辣刺激品，以促进韧带损伤的恢复，恢复正常膝关节功能，避免后期关节僵硬。

罗圈腿就是o型腿，也叫膝内翻，膝内翻本身不遗传。往往继发于骨关节炎，骨关节炎往往是前内侧骨关节炎比较多一些，是偏内侧软骨或半月板被磨掉，严重骨头也会磨掉一些，这样关节内侧间隙变窄，会继发罗圈腿。罗圈腿后，越是罗圈腿内侧间隙越窄，越窄磨损越快，就形成恶性循环，罗圈腿基本上不会遗传，一个是小孩在骨骼发育期间钙摄入不足出现发育异常，不是遗传疾病；另外是后天骨关节炎磨损造成，年纪大的人逐渐出现，是磨损造成，也是后天因素造成，跟先天因素完全无关。罗圈腿并不是一个遗传性疾病。不要因为母亲有罗圈腿就害怕孩子也得这个病，不用害怕。怀孕期间，在刚出生不久，及时补充钙质、维生素d，多晒太阳、多做运动，钙摄入足够，不会继发钙摄入不足而产生罗圈腿。成年后注意膝关节保养，不要过早磨损可避免继发骨关节炎产生的罗圈腿。罗圈腿不是遗传疾病。