腹泻的症型很多。虚寒型的腹泻，就是经常拉肚子，但是又没有什么吃坏肚子这种腹泻，可以用一些腹部的推拿。双手在腹部，按照以肚脐为周围，先做一个逆时针的旋转，旋转从小到大，做4组，以9为数，有扶阳的作用。另外，逆时针有补气的作用，虚性的腹泻，首先用推拿的方法进行补益，顺时针走39圈，然后反时针从大到小，从外围慢慢向肚脐中心靠拢，从大到小转36圈，6圈一个组，然后归向中心，具有调养脾胃的作用。
另外按手阳明、大肠经、手三里敲打肉最多的穴位，还有腿部足三里，可以轻轻地叩击胃经、阳明经，再把太阴经内侧肉最多的地方，轻轻敲击，沿着感觉轻轻地从下往上，脾胃经的循环就可以完成，最后在背部顺着脊柱两侧轻轻地推揉，从尾骨一直慢慢推上去进行调整。
成人与儿童有所不同，儿童可以加上手部按摩，把手心当做肚脐，顺着肚子转，按摩手部300下，正转150下反转150下，也可以疏导脾胃的气机来调理脾胃。