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月经期的注意事项

发布时间:2020-05-2664173次播放

视频内容:

月经期,它是一个非常特殊的生理阶段,因为月经期由于经血下泄,整个人体机能,处于抵抗力,包括人体抵抗力、抗病能力,都会下降。
特别是来月经的时候,经血是由子宫经过阴道排出体外,整个生殖道被精血所充盈,非常容易遭致细菌的感染,所以在经期,一定要注意经期的卫生,避免性生活,避免阴道的冲洗等,可以防止感染。
另外,要保持心情的愉快,避免恼怒,因为过度的焦虑、过度的紧张,甚至暴怒等,都会导致出现痛经,甚至出现月经量增多、甚至崩漏的发生。
另外,要注意保暖,避免感受寒邪。如果感受寒邪以后,就会出现血为寒凝,可以导致月经闭止或者出现痛经。
所以以上,都是在经期所需要避免的,只有做到这些,才能够防止月经病的发生,月经不调的产生。

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