血压只要采取正确的测量方法，无论是空腹还是餐后，都可以准确的评估当时的血压状态。血压可以在任意时间测量，所以早晨空腹测量，如果采取了正确的血压测量方法，也比较准确。人在一天每个时段测量血压的结果并不完全相同。因为人的血压在一天当中，都会出现不断波动的情况，通常白天的血压比晚上稍高。若每一次测量血压的结果≥140/90mmHg，有可能出现高血压，最好到高血压门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就要在医生的指导下，长期口服降压药物。

苏打水泡脚不能够降血压，并没有任何的科学依据，仅能改善血液循环，有助于缓解疲劳。若想要保持血压处于稳定的范围内，可通过口服降血压的药物或者是静脉注射降压药物，可促使血压处于稳定的范围内。

常用的高血压药物，包括一线降压药物和二线降压药物。一、一线降压药物有：1、钙离子拮抗剂，也就是地平类药物；2、血管紧张素转化酶抑制剂，也就是普利类药物。3、血管紧张素二受体一拮抗剂，主要是沙坦类药物；4、β受体阻滞剂；5、利尿剂，包括氢氯噻嗪，托拉塞米。二、对于一线降压药无效果者可服用二线降压药，最常用的α受体阻滞剂，如特拉唑嗪，还有其他的利尿剂，如螺内酯，都能够更好地满足对高血压患者血压的控制。

高血压5项指标为，血浆肾素活性，血管紧张素，血浆醛固酮，血浆促肾上腺皮质激素，血浆皮质醇的参考值。一、血浆肾素活性，低钠饮食1、45-5、00μg/L/h，正常饮食0、13-1、74μg/L/h；二、血管紧张素，立位情况下，正常饮食和低钠饮食32、00-90、00ng/L和40、00-150、00ng/L，卧位23、00-75、00ng/L和30、00-60、00ng/L；三、血浆醛固酮，正常饮食是50~313；四、血浆促肾上腺皮质激素，8点的正常值10-60pg/mL；五、血浆皮质醇，8点应该是275～550nmol/L。

引起高血压的病因之一为基因遗传，具有一定的家族遗传倾向。而如果身体过度肥胖，或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟，就也会大大增加高血压发病几率。同时不良精神心理因素也可成为诱因。除此之外，高血压的发生与性别年龄、避孕药服用等因素都有关。

高血压形成的原因，如果是原发性高血压，找不出来明确原因，可能和遗传有关；如果是继发性高血压，是原发病引起的。如果是继发性高血压，有明确引起高血压的原发病，比如肾动脉狭窄、内分泌疾病、OSAHS，又称为睡眠呼吸暂停、妊娠高血压等，能找到原因的高血压，称为继发性高血压。原发性高血压和继发性高血压原因不同，导致的结果都是血压升高。

老人腿肿脚肿有可能是因为经常偏食，导致身体出现了营养不良的情况所致，也有可能是甲状腺机能不足，或者是患上了高血压、肾脏疾病等。除此之外，如果说老人正在服用抗抑郁或者降血压的药物，药物的副作用也会导致腿肿脚肿。

很多年轻人出现高血压的原因，主要是因为不良的生活习惯导致的。在现代生活当中精神压力过大，以及过度的肥胖，很容易造成精神压力的紧张。同时长时间的熬夜，也会导致年轻人出现高血压的情况。

高血压针灸什么穴位要根据高血压证型决定。高血压分四个证型，具体穴位部位要根据证型而定。肝火上炎型，可选择合谷穴、太冲穴、足三里穴等；阴阳两虚、肾阴虚，可选择太溪穴、照海穴；脾虚有痰湿型，选择中脘穴、阴陵泉穴等。一、肝火上炎型高血压，可选择如合谷穴、太冲穴、曲池穴等穴位。现代研究最有效治疗高血压穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的穴位，对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状，非常好；二、阴阳两虚、肾阴虚情况，要选滋阴穴，如太溪穴、照海穴、三阴交穴；三、脾虚有痰湿，要选健脾、化痰穴，如中脘穴、阴陵泉穴。

现在人们生活压力大，饮食结构不合理，生活没有规律，运动量比较少，很容易导致血压偏高，从而诱发高血压疾病产生。而高血压对身体健康的影响很大，那么，如果低压100高压150严重吗？高血压应该怎么调理呢？