空腹血糖7.1mmol/L够糖尿病的诊断标准了，因为空腹血糖就是指，不管是糖尿病病人还是非糖尿病病人，正常值是停止饮食8到12个小时之内的血糖，称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间，≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准。够诊断标准以后，实际上就是治疗的标准应该在严格的饮食和运动的基础上，如果血糖仍然不能达标的情况下，则需要给予药物的治疗。所以对于空腹血糖，如果≥7mmol/L以上，7.1mmol/L病人，则应该及时进行药物治疗，帮助血糖迅速的恢复到正常的状态，才可能避免和减少并发症的发生。对于非糖尿病的病人，如果空腹为7.1mmol/L，则应该及时地到医院就诊检查，明确诊断。如果空腹，餐后都够诊断标准，应该及时治疗。而对于糖尿病的病人，如果空腹血糖在7.1mmol/L，则应该严格的饮食和运动的基础上，需要对药物进行调整治疗，所以大家一定要及时到医院去就诊、检查，明确诊断以后，给与相应的治疗，而不要自行的判断或者自行买药。

糖尿病治疗为五驾马车，为：饮食、运动、药物、监测以及糖尿病的教育，缺一不可。饮食控制：主张控制总热量、少糖少油、清淡、不沾烟酒。运动治疗：主张有氧运动。举个简单方案，如1、3、5、7方案。一指每天运动一次；三指每次运动30分钟；五指一周最好运动5天；七指运动后心率的算法，用170减去年龄是运动后的心率。如果运动后，心率没有达到水平，说明运动量不够。药物治疗：在生活方式干预的基础上，配合医生指导完成。血糖监测：包括自己血糖，以及到医院做血糖监测。定期进行检查，做调整方案。最后是糖尿病教育，只有了解更多糖尿病知识，才能更好的控制血糖。

糖尿病的预防要从病因入手有的放矢，糖尿病是由遗传因素、环境因素、精神因素等等，各种致病因素作用于机体导致胰岛素分泌功能低下或者缺乏，而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。从遗传因素讲，直系亲属如果有糖尿病，子女患糖尿病的几率会几十倍增加，所以父母有糖尿病的子女要注意防止血糖升高，从饮食入手，定时定量饮食，保护胰岛功能，防止胰岛功能出现问题。从环境因素讲，目前的环境污染，食品不安全、运动减少、体重肥胖等都有关系，所以要注意体育锻炼、改变不良的生活习惯、戒烟、限酒、控制体重在理想范围。现代生活压力增大引起人们精神、神经因素变化。所以要学会减压、放松心情、保证充足睡眠。还要注意定期查体，及时处理查体中出现的身体状况，防患于未然。

糖尿病患者可以通过根据患者的身高，体重以及活动强度来控制总量，再分配到三大物质合理地进行分配，碳水化合物50%~60%，蛋白质25%~30%，脂肪摄入小于30%，需要少吃多餐高纤维素以及清淡饮食，不沾烟酒或糖尿病的三饮都是多吃一些五谷杂粮，豆制品，以及苦瓜，洋葱，香菇，柚子，南瓜等等。三不饮也就是使血糖迅速升高的一些食物，以及含血脂高的食物都尽量避免，另外就是避免饮酒，降血糖有一个饮食的顺序，可以先吃一些生的黄瓜，西红柿或者先喝汤，先吃菜，再吃主食。另外需要细嚼慢咽，在餐桌上吃，要专心吃，集中吃不要加餐，多吃一些带叶子的带根的食物，不吃油炸的过食物，不吃淀粉很高的食物。在两餐之间血糖控制好的情况下可以加一些水果，要少油，油汤尽量避免喝，另外就是尽量的吃煮，蒸，凉拌的菜，尽量吃清蒸的鱼，少放佐料的食物，少吃煎炸的食物。

糖尿病视网膜病变首先要积极的改善全身的代谢紊乱，长期控制血糖、血压、血脂以及血的粘稠度；同时改善循环以及营养神经治疗也可以缓解部分病状。糖尿病视网膜病变是糖尿病长期因为血糖没有得到良好的控制引起的一个慢性并发症，就是眼睛的慢性并发症，视网膜病变主要是由于眼底的神经，血管，一些微循环的一些障碍引起的视网膜的微血管瘤或者出血，或者是视网膜的脱落引起失明。可以用羟苯磺酸钙或者营养神经的甲钴胺等，这些都可以得到局部的改善，延缓糖尿病视网膜病变的发展。要积极的重视，首治疗基础疾病，其次就是局部的治疗。