大姨妈一般指的是月经。运动后出血，不是月经，可能与剧烈运动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜息肉等因素有关，患者可以根据具体原因进行针对性处理。若出现严重不适，建议及时就医。
1.剧烈运动：如果运动过于激烈，可能会使得泌尿系统的黏膜组织受到损伤，导致毛细血管破裂流血，从而出现以上情况。建议患者适当运动，避免剧烈运动，以免对身体产生不良影响。
2.阴道炎：阴道炎是一种与感染、雌激素低下有关的炎症，如果感染影响到尿道，可能会出现血尿的情况。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物治疗。
3.宫颈炎：宫颈炎的发病主要与病原体感染有关，运动后可能会出现阴道分泌物增多、阴道异常出血等现象，因此发生以上情况可能与宫颈炎有关。患者可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、金刚藤胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗。
4.盆腔炎：如果患者因为病原体感染引发了盆腔炎，运动后可能出现下腹痛、阴道分泌物增多、发热等症状，所以以上情况还可能与盆腔炎有关。患者可以在医生的建议下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物缓解不适。
5.子宫内膜息肉：是子宫内膜受到细菌感染而导致的炎症疾病，可能会出现发热、下腹疼痛、阴道流血等症状。患者可以在医生的建议下使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物缓解不适。
患者平时要养成良好的生活习惯，保持外阴的清洁，同时避免剧烈运动、长时间熬夜、吸烟，适当吃清淡、健康的饮食。