九游平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

吃什么降血压最快

发布时间:2021-09-0269445次播放

视频内容:

有益于血压控制的食物:
一、水果类。首先是苹果,含有果胶、纤维素,能够防止动脉硬化,改善血管功能。西瓜,含十几种营养素。鲜莓类,含苹果酸、枸橼酸等,有很好的降压、安眠作用。柠檬,富含维C和维生素P,能够防止和治疗高血压等心血管疾病
二、蔬菜类。蔬菜类包括叶菜类、根茎类、花、种子和坚果类,还有菌菇类。菌菇里边的黑木耳富含有蛋白质、脂肪酸和矿物质,它能够清除胃肠道的毒素,有利于缓解高血压。
三、水产动物类,包括海参、虾皮、牛奶、蜂蜜等,对控制血压有帮助。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

中医是怎么诊断高血压的
中医需要靠西医来诊断高血压,连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症,用平肝潜阳的方法进行辨证的施治,可以减少长期服用降压药的副作用,包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发,有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动,血压恢复了正常,但是长期高血压患者就不容易治愈。
语音时长 01:15

2021-12-30

84641次收听

02:49
一测血压就紧张血压高怎么办
如果是偶尔的现象无需治疗,如果经常发作就需要立即就诊,明确经常有紧张性高血压发生要在专业医生指导下口服降压药物。有很多人会在紧张时出现血压升高,如果只是偶尔一次,不需要药物治疗和干预,只需充分休息、平复心态、避免紧张,就可使血压平复。但如果经常发作,要第一时间到心内科门诊就诊,必要时需进行24小时动态血压监测,明确是否有高血压。在紧张发作时交感神经兴奋,会作用于肾上腺,分泌多种儿茶酚胺,包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺,这些血管活性物质会引起血压升高、心率增快。如果24小时动态血压监测明确经常会有紧张性高血压的发生,就要在专业医生指导下口服降压药。
03:10
血压180吃药降不下去怎么办
吃了药,高压还在180mmHg,降不下来,应该从三方面来查找原因。第一,吃药是否规律,是不是吃药时间不够。第二个原因有可能就是血压高,年纪大,多种因素造成的血压不好降,这个时候就有医生来进行调药。医生调药一般有两种方案,一种是加量,第二种方案就是联合用药。第三种情况是病人有合并症,比如合并糖尿病、肾病、慢性肾病、慢性肾炎,或继发性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤,甚至合并了肾动脉的狭窄,这些都不容易血压降下来。总之一个原则,降压才是硬道理。
感觉脑门跳动是怎么回事
感觉脑门跳动的原因有很多,可能是由于血管扩张跳动而引起的,比如患者存在有高血压疾病,服扩张血管类药物之后,有可能会出现脑门跳动的现象。在吸烟、喝酒、剧烈运动、炎症、体温过高的情况下,也可能会出现以上症状。通常需要平卧休息,并且要配合医生测量体温和血压变化。可能是由于肌肉痉挛而引起的,和身体过度疲劳有关,也可能是由于周围神经受损而引起,这时候应该要多注意保暖,避免着凉感冒,要有充足的睡眠,不能熬夜。如果存在有恶心、呕吐、视物模糊、头晕的症状,应该要尽快前往医院神经内科就诊。
语音时长 01:10

2021-05-28

97907次收听

经常喝酒会引起高血压吗
经常喝酒是会引起高血压的,有研究表明长期中量以上的饮酒会引起高血压的发生。高血压的患者如果一次过量的摄入酒精会引起血压明显的波动,容易诱发严重的高血压并发症发生,导致不良的后果。饮酒导致血压升高主要是因为长期的饮酒使交感神经紧张性持续过高以及血流内分泌更多的肾上腺素等儿茶酚胺类升高血压的激素所引起,而且酒精还会促使肾脏分泌肾素,导致血管紧张素生成增多,从而进一步的引起血压升高。高血压的患者建议少饮酒或不饮酒,避免长期饮酒,更不要过量的饮酒。
语音时长 01:10

2021-05-08

80140次收听

高血压药可以隔一天吃吗
高血压治疗的药物方案需要在医生的指导下进行,不能私自进行调整,一般是不可以隔天服药的。高血压患者多伴有血管硬化,因此需要及控制血压情况,能够帮助保护靶器官;对于高血压药物服用频率主要与患者的血压情况相关,根据患者血压的峰谷值制定合适的降压方案,大部分药物为每天服用一次。除非出现血压波动不稳,或出现严重的副反应才可能进行减药等。高血压药物的方案调整是需要在专业指导下的,若私自更改,可能会引起血压波动较大,控制不良、反跳等情况;会造成病情加重,及其他器官的损伤。
语音时长 01:03

2021-05-08

71554次收听

高血压是否会遗传
高血压是否会遗传?高血压的发生让很多人的健康受到了严重的威胁,随着该疾病的高发,很多患者都特别担心该疾病会不会遗传,我们要如何做才能避免高血压的危害,那么,高血压是否会遗传呢?下面为大家做具体介绍
高血压常见的症状表现有哪些
高血压患者最常见的症状表现为头痛、头晕、注意力不集中、心悸和肢体麻木等,其中最主要的症状是头痛和头晕,多数患者在早期不会有明显的症状表现,但是头痛的症状会持续性的存在,严重时还会出现大量的剧痛。随着病情的发展,患者会出现心悸和肢体麻木的,这需要尽早就医治疗。
01:59
高血压危象是什么
高血压危象是血压短期内急剧升高,收缩压大于220mmHg,舒张压大于120mmHg,同时伴有脏器急进性损伤。临床上发生高血压危象要满足两个条件:一、血压剧烈升高。二、脏器急进性损伤。脏器损伤在心脏,可发生急性心梗或不稳定心绞痛,重者发生急性心衰。损伤在脑会发生脑卒中,高血压脑病,同时伴有意识障碍。脏器损伤在肾脏,可出现尿蛋白或者急进性肾损伤。血管方面可以发生主动脉夹层。因此出现高血压危象时患者一定要住院治疗,而且大部分应进入急诊监护室或心脏监护室,进行严密血压监测同时快速降血压治疗。
02:02
高血压的药物治疗
高血压的药物治疗包括:血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体抑制剂。还有利尿剂等等,可能需要联合治疗。临床上高血压药物治疗主要包括:血管紧张素转换酶抑制剂简称为ACEI类,血管紧张素受体抑制剂简称为ARB类,β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、α受体拮抗剂。用药时通常可以单药起始也可以联合用药,医生会根据病人血压情况决定患者采取治疗方式。若病人心率特别慢,就不能用β受体阻滞剂;如果患者血压比较高,吃盐比较多,则选用利尿剂;若病人有糖尿病、心肌梗死或蛋白尿,应选择ARB类或者ACEI类;若病人在起始时血压就比较高,应联合两种或三种降压药共同治疗。治疗同时也必须关注药物不良反应和禁忌症。
02:18
高血压吃什么药最好
临床上常用治疗高血压降压药分为六大类:利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI,又称为血管紧张素转化酶抑制剂;ARB,又称为血管紧张素受体拮抗剂;钙离子拮抗剂;直接血管扩张剂。高血压治疗分两部分:非药物治疗的方法和药物治疗。多数高血压患者需要用药物治疗。药物治疗有几个原则:一、从小剂量开始;二、多种药小剂量合用。高血压机制很复杂,每一种药都发挥不同作用,才能够更好控制血压;三、最好用长效降压药。短效降压药引起血压波动大,容易导致心脑肾及血管并发症。
高血压如何调理
患者保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理,适当休息,保证睡眠,安排适当的运动。如症状较多或有并发症的时候,应该卧床休息。对易激动的患者应该减少不良的刺激,保证患者有安静舒适的环境。正确的饮食,可减少心脏的负荷,防止水钠潴留,减少外周血管的阻力。应遵医嘱坚持服药,学会自我观察以及护理,出现不适的症状,立即就医。多吃绿色蔬菜和新鲜水果,以及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西红柿、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄,忌烟酒。
语音时长 01:35

2019-09-16

51598次收听

高血压的饮食
合理的饮食和合适的饮食对每个人都有着重要的意义,高血压患者应该要知道饮食相关的禁忌,比如不可以吃,烟和喝酒,不可以吃三高食物,不可以吃太咸的食物;每次高血压患者在生活中可以多吃绿色的蔬菜,要注意饮食清淡和养成好的饮食习惯。
治疗高血压最好的药
患上了高血压,虽然可以采用食疗的方式来缓解,但是对于长期患病或者是病情较为严重的患者,最好的治疗还是服用药物,那么,治疗高血压最好的药有哪些呢?下文将为大家具体介绍。
喝粥-米饭-馒头,究竟吃什么主食最好
主食是最重要人食物营养成分,它为我们活动提供了基本的能量,也为机体的新陈代谢提供了能量,在吃不饱的年代,解决主食成为家长的主要问题,在食物过盛的年代,吃什么主食,吃多少又成为人们日常生活经常会想到的问题。