人工流产手术以后吃的东西，我们建议是吃一些高蛋白的食物，高蛋白的食物可以帮助女性的身体在术后尽快的恢复。因为人工流产手术对于身体是一个比较大的打击和损伤，包括手术中对于子宫的损伤还有麻醉对于全身状态的影响。在术后都是需要一段时间进行恢复的，术后多吃一些高蛋白的食物，可以让机体尽快的恢复健康状况。另外就是多吃一些含铁丰富的食物，因为人工流产手术会出现有阴道流血的现象，出血的多少每个人不一样，但是多少都会有出血，所以术后吃一些含铁丰富的食物可以有起到补血的作用。其中包括红色的肉类、猪肉、牛肉、羊肉，还有动物的内脏、动物的血制品、鸭血、猪肝等等，都是比较好的补血的食物，所以术后吃一些这些食物可以帮助身体尽快恢复。

对于怀孕后没有生育要求的女性，而想要做人工流产来终止妊娠，通常都是在怀孕40~60天之间才可以做。因为怀孕时间太短才超看不到宫内有明显孕囊是不能直接做手术，这时手术容易出现漏吸，而且还可能是宫外孕。如果停经时间太久，那么胎儿已经成形，这时就不能直接形成人工流产，因为可能导致人流不全，还可能在手术过程中出现大出血现象。所以女性需要先检查彩超已经确诊是宫内孕，而且孕囊大小已经超过一厘米以上，并小于4㎝以下，那就可以考虑行人工流产终止妊娠。一般在人流手术前都需要检查白带常规、血常规、凝血，以及乙肝、梅毒、艾滋等，在没有任何异常的情况下就可以开始进行手术。

一般做完人流手术后，身体比较虚弱，抵抗力比较低。除了人流术后注意休息外，可以多吃一些有营养的食物，如鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，可以补充优质蛋白质，有利于身体的恢复。也可以吃一些补气血的汤类，如小米红枣粥，喝一些鸡汤、鱼汤，还可以喝一些红糖水。此外，可以吃一些时令的瓜果、蔬菜，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等。人工流产术后，尽量不要去人多的地方，避免引起交叉感染。要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒；术后要禁房事、禁盆浴一个月，术后一个月要及时到医院复查。人流后一定要采取好避孕措施，避免意外怀孕，可以选择避孕套、短效口服避孕药或者节育环避孕。反复人流可能会引起月经量少、不孕等。人流后至少间隔半年才能再要孩子，起码让子宫有一个修复时间。

人流后45天没来月经要先复查盆腔超声，如子宫内膜薄可先口服补佳乐，黄体酮做人工周期治疗，周期治疗后不能恢复要考虑是否宫腔粘连，需要做宫腔镜检查确诊；可服用益母草或黄体酮、调经片调理月经，注意规律生活，不要随意服用避孕药。无痛人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。女性在人流之后，出现月经不来的现象，特别是在人流以后超过45天没有来月经，可能卵巢功能没有完全恢复，或者术中损伤子宫内膜，导致宫腔粘连引起。月经推迟不来如果有性生活就需要检查是否有怀孕的可能，可以用早孕试纸测试，阳性就是怀孕。如不是怀孕，月经推迟不来属于月经不调症状，建议放松心情避免劳累紧张，去医院做B超和性激素六项检查月经不调的原因。

人工流产是一个宫腔内的手术操作，手术操作都可能会有一些负损伤和并发症的发生。首先人工流产术首先要进行宫颈的扩张，在宫颈扩张的过程中，由于对于宫颈的牵拉，那么宫颈支配宫颈的神经是内脏神经，那么对于宫颈的牵拉，可能会引起迷走神经的反射性的兴奋，那么造成人工流产综合症。人工流产综合症的表现往往是会出现血压的骤降或者病人出现头晕、恶心、呕吐，甚至是突然的晕厥、休克等等的症状，严重的有可能会造成心脏骤停。因此在人工流产术中，我们要尽量的减轻手术操作的这个强度，避免过度刺激病人，引起人流综合症。另外在术中有可能会发生子宫穿孔，子宫穿孔如果是小的探针的穿孔，一般不会有大的影响；但是由于负压吸引器的吸头或者是卵圆钳引起的穿孔，可能会造成子宫的出血或者是肠道的损伤。另外手术还可能会引起出血和感染，正常的手术应该在术后一周左右出血就会干净了，但是术后如果发生持续的出血或者是腹痛，我们要小心有术后残留或者是感染的可能性。再有就是人工流产术后，可能会由于手术的操作造成子宫内膜的过度损伤，引起继发性的闭经和不孕症。