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扁平足游泳可以吗

发布时间:2021-02-0298126次收听

语音内容:

扁平足可以游泳。因为扁平足的主要病因就是足弓比较平,一般较轻的扁平足不会对生活有任何的影响。但是严重的扁平足会对行动有影响,但是不会影响游泳,所以扁平足患者是可以用的。
首先游泳并不是走路,所以扁平足并不会对有影响。而且扁平足作为脚部畸形之一,走路过多会有明显的疼痛感,如果运动过量也会出现脚部疼痛。所以对于扁平足人而言,运动要保证质量,同时在运动的时候尽可能避免跑跳类的运动。
对于比较轻的扁平足可以进行适当的矫正,而游泳就可以对扁平足有一定的矫正效果。因为游泳过程中主要是依靠脚的摆动,然后前进,所以扁平足患者在游泳的时候可以多注意脚部形态,就可以起到缓解扁平足的效果。

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语音时长 02:09

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扁平足有哪些症状
扁平足的症状包括足内侧韧带部位的不舒适、膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛。出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛。就局部而言,长时间行走以后,足内侧的韧带部位的不舒适,通常局限在踝关节的内侧。后期畸形发展变重,会出现外侧踝关节的撞击,继续发展有的患者会出现膝前痛,严重的会伴有腰背骨疼痛的情况。