心律不齐在临床上并不少见，最多见于青少年和老年人。青少年心律不齐大多是功能性，老年心律不齐多和器质性心脏病有关系。年轻人心律不齐，主要的原因分为生理性和病理性。生理性的原因，主要有情绪激动、剧烈运动、兴奋、饮酒、疲劳、喝浓茶、浓咖啡等等。这些生理因素引起的心律不齐，休息之后就能够消失，不需要治疗，只要平时，注意避免这些诱发因素就可以。病理性原因引起的各种心律失常，多和心脏病有关系，它的原因包括心源性的和非心源性的疾病，例如各种的贫血、低血糖、高血压、各种的传导阻滞、房颤、阵发性心动过速等等。那么短暂发作和程度较轻的心律不齐，一般没有什么临床症状，也不影响日常工作和学习，发作也是一过性的，所以无需要特殊的去处理。而发作时间比较长的，发作频繁的和临床症状比较重的那些心律不齐，就需要引起足够的重视，必要的时候要去正规的医院去看病，做相应的检查和确诊，并给与积极的治疗。

高血压患者是可以喝豆浆的。豆浆是优质的植物蛋白，富含丰富的植物雌激素，具有较高的营养价值。高血压患者食用豆浆具有一定的好处。豆浆中的植物雌激素对血管有一定保护作用，能够减少血压的波动情况，并在一定程度上降低对靶器官的影响，降低血压对心脑肾等器官的恶性不良事件的发生率。同时食用豆浆还能够增加机体的免疫力，补充蛋白质，对机体而言也是有益的。高血压患者的饮食主要是避免油腻、低盐低脂，清淡饮食为主；同时戒烟戒酒，避免劳累等；同时注意监测血压。

高血压一级一般情况下不是很严重。高血压分级是根据最高血压的情况来进行分级的，高血压一级是指最高收缩压在140~160mmHg，舒张压在90-110mmHg。对于一级高血压而言，血压程度不是很严重，且大部分一级高血压处于高血压病变早期，一般不伴有靶器官的损伤，或仅存在轻度的损伤。因此对于高血压一级的患者，虽然目前病情不属于严重的情况，但是仍需要引起重视，以免高血压引起靶器官的损伤进一步加重。需在医生指导下进行药物治疗，并改善生活方式，以免病情进展。

吃石榴不会降血压。判断患者是否是高血压的指标是，无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱诊断为高血压。高血压在治疗方面，需要从生活方式，饮食习惯以及药物等综合进行治疗。在生活方式中，建议规律作息，请勿熬夜，还要保证有充足的睡眠；要减肥，要运动；在饮食中建议低盐饮食，可以适当的多进食含钙，钾，镁等丰富的食物。药物的选择，根据自身的状况，可以选用一种或者是多种加药。在健康的生活方式中提倡多进食新鲜的蔬菜和水果，尤其是石榴等食物，它含有的成分对于血脂等都有好处，但是单纯依赖某一种食物来降低血压，这是不可靠的。建议患者要综合治疗。

血压高会产生失眠的症状。如果患有高血压，身体就会产生一些列症状，在这些症状之中导致失眠的原因有两个方面。一个方面是心脏方面，如果在高血压过程中出现心悸的症状，就会影响睡眠质量，从而导致失眠。另一方面是高血压对脑部的损害。高血压会对脑血管产生影响，发生脑部的动脉粥样硬化，出现头脑胀痛、头晕以及耳鸣等症状，这些症状同样也会影响睡眠质量，从而导致失眠。所以，如果有高血压，就要进行积极地治疗，特别是在睡前，稳定在一个较好的血压范围能够有效提高睡眠质量。