怕热是阴虚还是阳虚，怕热多是阴虚，阴虚怕热的比较多，阳虚怕冷比较多。阴虚生热，阳虚生寒，阴虚是人体的阴液不足，中医认为阴阳有相互为用、相互制约的作用。如果由于饮食偏嗜、积滞化热、劳倦忧思、耗伤气血、郁怒化火灼伤阴津，或者是六阴入内化热伤津，或者是过用汗、吐、下、利湿及辛温香燥的食品或药品，日久可以导致阴虚。阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢，而会出现热象。阳虚是人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，则阴相对偏亢而出现寒象，阴虚的怕热是一种虚性怕热。另外还有一种实性怕热，临床表现有所不同。阴虚发热常常是午后，或者是夜间燥热，甚至低热、手脚心热、骨蒸潮热。常常伴有阴虚的表现，像夜间盗汗、心烦、失眠多梦、口干咽燥、便干、尿少。或者是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的症状，除了低热盗汗之外，还伴有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔等症状。实性怕热常常是阳盛则热，是感受火热之邪所致，它属于实证，临床表现为高热怕热、热汗自出、口干渴、喜冷饮、烦躁、大便干、小便黄，跟阴虚的怕热有所不同。

阴虚咳嗽主要是因为久病，这种久病既可能是因为有气管炎、支气管炎、岁数偏大，长期抽烟、饮酒导致的，也有可能是因为感冒发烧之后，感冒的症状已经减轻，遗留了咳嗽症状，这些都是阴虚咳嗽形成的原因。而在治疗上也要根据不同的情况来进行药物治疗。像感冒之后，尤其是已经感冒完1周、2周后，还遗留咳嗽，这时候就会用一些养阴清肺的药物，养阴清肺丸、养阴清肺的口服液，都是可以吃的，滋阴补肺的药物也是可以吃的。如果没有痰，还可以吃一些通宣理肺来治疗咳嗽，但如果是长期病患，长期的哮喘、气管炎、支气管炎的患者，出现长期阴虚的咳嗽，很多时候单纯靠中成药的疗效就不太显著，这时候还是应该去医院，个人认为吃一些汤药的效果，可能会比成药好一些。

早泄实际上既可能是阳虚，也可能是阴虚，早泄实际上是气血不调、气血失衡所表现出来。阴虚的患者阴液不足，有可能会导致早泄，而阳虚的患者阳气不固，也会导致早泄，从早泄本身来说，如果阳气不固，不能够固涩它，会早早的出来。而阴虚的患者因为阴液不足，控制力弱，也会出现早泄，而且早泄对于男人来说，尤其是中老年男人比较常见。当然现在社会当中，年轻人因为工作压力大，精神紧张，经常熬夜，早泄的情况也是比较多的，出现了早泄不用担心，通过中医的调理治疗，不管是阴虚还是阳虚，都是可以得到有效的治疗和缓解的。针灸也是治疗早泄的一种方法，尤其是艾灸，艾灸腹部和腰背部的穴位，是可以有效的缓解早泄的症状。

中医阴虚主要是阴精亏或说精液亏损引起，比方津液的这种或皮肤干燥，阴虚火旺，这些症状都有。所以首先避免熬夜，或上火，少吃一些辛辣的东西，另外阴虚火旺，是说它能见到跟脏腑，还要症状结合起来辩，比方是肺阴亏虚，会见到干咳、咽痒、乏力，所以可以用百合固精丸，心阴虚可以天王补心丹，肾虚可以用六味地黄丸，阴虚时所以要增阴，平时另外减少一些阴亏的表现。

爱出汗的人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上要选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性的食品。白天出汗过多的人常常有身体虚弱，说话声音较低，食欲差，易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。这类人的饮食可以选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可以用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚。还可以通过动作舒缓、动静结合的运动，增强体质，如练习太极拳、八段锦等。