出虚汗是肾阴虚还是肾阳虚
发布时间:2018-03-3062099次收听
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患者如果常出虚汗属于肾阴虚。
从中医角度分析,由于肾阴虚容易产生潮热盗汗现象,所以患者容易出虚汗。一般来说,肾阴虚患者舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄,而阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。肾阴虚患者燥热不安,易发火,而阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣;肾阴虚患者怕热,出热汗,手心烦热,而阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉;肾阴虚患者腰酸绵绵,而阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧;肾阴虚患者两颧红赤,眼脸呈绛色而阳虚者,面色青白无光。
经常出虚汗可在饮食方面,运动方面进行辅助治疗,平时要常吃补肾食物。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、山药等有不同程度补肾功效。可进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。
从中医角度分析,由于肾阴虚容易产生潮热盗汗现象,所以患者容易出虚汗。一般来说,肾阴虚患者舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄,而阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。肾阴虚患者燥热不安,易发火,而阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣;肾阴虚患者怕热,出热汗,手心烦热,而阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉;肾阴虚患者腰酸绵绵,而阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧;肾阴虚患者两颧红赤,眼脸呈绛色而阳虚者,面色青白无光。
经常出虚汗可在饮食方面,运动方面进行辅助治疗,平时要常吃补肾食物。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、山药等有不同程度补肾功效。可进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。
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