老年人骨质疏松，是一种随着年龄的增加，骨量减少，骨骼结构退化，容易发生骨折的全身性骨骼疾病，主要症状包括疼痛、骨骼变形等。除了与基因密切相关外，还与内分泌等因素有关。中医认为，肾为先天之本，主藏精，精生髓，髓藏于骨中，滋养骨骼，故骨为肾所主。骨的生长发育、强盛衰弱与肾精是否充足关系密切。有骨质疏松的老年人可以服用八子补肾胶囊，可以补肾填精、调理阴阳、温扶元气。研究发现，八子补肾胶囊能有效改善骨骼衰老，促进骨合成，抑制骨分解，提高骨强度，增加肌肉含量。

有许多用于治疗老年人骨质疏松症的药物。常用的基本药物是维生素D和钙制剂。可以选择碳酸钙和葡萄糖酸钙。维生素D有活性和无活性。此外，还有许多特殊的治疗药物，例如性激素替代疗法，包括使用雌激素和雄激素可用于治疗各种骨质疏松症。

老年人骨质疏松时常会有腰背部疼痛的感觉，主要是因为钙流失，骨密度降低，腰部负重太大引起疼痛症状；另外此时骨质脆性增高，容易出现骨折，骨折后常会伴随着剧烈的疼痛感。这种疼痛感还会因为咳嗽、弯腰、翻身等加重。

老年人出现骨质疏松时，常会因为椎体骨小梁萎缩、压缩、变形等，导致肌肉痉挛，引起疼痛；还可能会因为出现骨折导致疼痛出现。具体的疼痛感、疼痛的性质因人而异，一般常会有腰背部疼痛感，病情严重时还可能会出现全身骨骼疼痛的表现。

老年人出现了骨质疏松的现象后，就需要及时的护理，要从生活中的各个小事上多加注意，一定要注意养成良好的生活习惯，还需要注意日常的饮食，必要的时候还可以服用一些补钙的药物，这样就可以让骨质疏松的情况得到有效的缓解和好转。

想要有效的预防老年骨质疏松的情况出现，在日常生活当中不光需要适量的给自己的身体补充钙剂，而且要每天进行适量的户外运动，同时要均衡自己的饮食，并且可以通过使用某些中药来调理自己的身体。

骨质疏松临床上主要分为老年性骨质疏松和绝经后的骨质疏松。老年性骨质疏松多见于65岁以上的老人，主要是由于高龄引起，老人促进钙磷吸收的激素水平分泌减弱，胃肠道功能降低，从而使钙磷吸收以及成骨能力减弱，容易发生骨质疏松。预防方法是需要增加体育锻炼和适当的户外活动，同时多晒太阳，额外的补充钙剂和维生素D，来提高老人的钙磷吸收和成骨能力。绝经后的骨质疏松主要见于绝经后的老年女性。主要原因是由于绝经后的老年女性，激素水平突然下降，导致破骨细胞能力亢进，使破骨大于成骨，产生骨质疏松。对于绝经后骨质疏松的患者，往往在给予钙剂和维生素D的同时，需要添加抗骨吸收抑制剂抑制破骨细胞，改善骨质疏松。

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松症是人的骨组织发生一种退变，骨质疏松症患者的骨强度下降，骨骼脆性增加，骨矿含量减少，容易发生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨质量下降，在受到同样暴力的情况下，骨质疏松症患者更容易发生骨折。

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨质疏松症最明显的症状就是腰背疼痛，脊柱最容易发生骨质疏松，脊柱强度容易下降，就会产生支撑结构改变，导致一些老年病人患上驼背，骨质疏松还可以导致骨折，所以骨质疏松症应该早期关注、早期预防。骨质疏松症的症状：第一，疼痛症状，主要是因为骨转换加快，骨吸收增加，负重强度减少所致。第二，身长缩短、驼背，是椎体慢性压缩所致，是腰背痛后出现的重要临床体征之一。第三，易发生脆性骨折，包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

骨质疏松症预防的意义远远大于治疗的意义，患者要从自身做起，预防骨质疏松。第一，补充营养，补充足量的钙及胶原蛋白，多进食含维生素D的食物。到一定的年龄，骨骼就面临着钙快速流失，引发骨质疏松症，每天坚持半小时日照，增加人体维生素D的形成，促进对钙的吸收，必要时要使用一些抗骨质疏松药物。第二，预防骨质疏松，要合理运动，无氧代谢和力量运动是提高骨密度的主要运动方式。第三，保证睡眠，在运动的前提下，充足的睡眠时间也同样有利于骨峰值的积累。