焦虑症是我们现在社会生活中非常广泛的一种疾病或者我们不把它称为焦虑症，我们只是称为焦虑抑郁状态，那么这个可能就是您一个阶段发生的病理情况，它并不一定是一直存在，但是这个阶段，可长可短。中药在解决这个焦虑、抑郁方面还是有一定的疗效的，那么一般我们需要服用的主要是健脾疏肝、理气这样的中药，因为焦虑的患者，它主要会影响睡眠、影响我们的脾胃功能，所以我们在健脾疏肝、理气的基础上，也可以配合吃一些养心、镇静安神类的中药，这样一方面可以改善我们的脾胃功能，另一方面也可以来改善我们的睡眠状态，比如说我们中药里常用的能够起到健脾疏肝、理气的，这样的中药有哪些？我给大家举几个，比如说黄芪、柴胡、郁金、包括百合。那么这个疏肝理气更明显的，我可以给大家推荐四个花，比如说合欢花、玫瑰花、玳玳花、白梅花它都有疏肝理气、调节心情的作用。当然了我们还可以选择一些有养心镇静、安神作用的中药，比如说炒酸枣仁，珍珠、珍珠母、珍珠粉，包括有镇静作用的，比如说龙骨、牡蛎这些药物，但是大家一定要在医生的指导下去服用，别到时候吃多了睡不醒，就麻烦了。

没有明确客观对象的担心、紧张，并伴有一些自主神经的症状。或突然间有惊恐体验，伴有濒死感、失控感。焦虑症一般分为两种，第一，广泛性的焦虑；第二，急性的焦虑发作。广泛性焦虑表现为没有明确的一种客观对象的担心、紧张，并伴有一些自主神经的症状，比如胸闷、心慌、尿频、出汗等，还有一些运动性不安、老是坐立不安的感觉。急性的焦虑发作也叫惊恐发作，平常与正常人也差不太多，但是突然间有种惊恐的体验，还伴有一些濒死感、失控感，有些人如果出现这样的症状，会拨120去急诊，但是做一些心电图的检查以及相关的检查，并没有问题。如果不治疗也会自行的缓解，但是这种发作以后，它仍然会很有恐惧的感觉，总是会不断重复的检查，如果重复检查以后仍然没有问题，建议这类群体可以去心理专科进行救治。

最好的药物因人而异。治疗焦虑症比较常用的药一般分为三种，苯二氮卓类、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺激动剂。第一种是苯二氮卓类的药物，另外一个就是抗郁的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺激动剂这三类。苯二氮卓类的药物其实是老百姓说的安定类的药物，比如常用的劳拉西泮、阿普唑仑，药物起效一般比较速度，一般在半小时到60分钟基本上起效，治疗焦虑的效果也比较明确；但是也有一定的缺点，就是效果持续比较短，不适合长期大量的服用，一般会产生这种依赖性。第二种是五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是五羟色胺再摄取抑制剂，比如常用的来士普、赛乐特、盐酸文拉法辛等，治疗焦虑症或者是惊恐发作都是可以的，也是比较常用的、可以长期使用的一种药。第三种是五羟色胺激动剂，比如常用的是丁螺环酮、坦度螺酮，这种药物克服了苯二氮卓类那种镇静、肌松的缺点，但是它的起效比较慢，对重性的焦虑发作或者惊恐发作效果较差，临床上可以根据病人的身体状况和病情状况，综合的考虑来选择药物的使用。

焦虑症的原因是和压力有关。压力超过承受能力。换一个说法就是自己的期待或者欲望明显超过自己的能力。比如同样一件事情，对A来说，可能就能完成。对B来说，就超过他的能力，时间长了，可能会引起他焦虑。发现有个模式，追求完美的人，特别较真的人，比较容易焦虑。其实每个人都希望把事情做好，都希望能做出成绩。但是有一些人就是特别看重目标，特别追求细节，然后一旦达不成，他将尽一切努力。认真是一个好事，但是，如果风格导致不能放松，他就容易焦虑。这跟他小时候有关系，如果小时候父母特别目标化，特别较真，孩子就担心完不成父母的期待，做不到父母认为那样的好，这种孩子长大了以后就容易焦虑。

焦虑症也称为“心情感冒”，就是像感冒一样，它如果是一过性的，治疗以后症状全部消失以后，可以把药物慢慢的减药，然后逐渐的停药，而不应该突然断药，如果突然停药的话，症状可以出现反跳，甚至比原来的症状还要严重，再进行治疗就会比较棘手，所以患者切忌在服用焦虑药物症状得到了控制以后，自行突然断药，再出现症状反跳的时候重新治疗，可能会比第一次治疗花费更多的精力、时间和财力。所以在遇到焦虑症需要用药治疗的时候，一定要到比较权威的健全的医疗机构，进行很好的药物选择，然后系统的药物全程治疗，而不应该自己突然的进行断药、或者选择普通的药物进行治疗，焦虑症一旦治疗好了以后，可以渐渐减药和停药，将来再复发的时候可以再进行用药。