绝大多数耳鸣没有用一个动作就能消除耳鸣的方法，只有一种，临床常见的叫搏动性的耳鸣，搏动性耳鸣用一个简单的动作确实可以消除耳鸣，比如一侧耳朵一跳一跳的耳鸣，用手摸到这一侧的颈部的大血管用力按压，很快耳鸣就消失了。但这种方法仅仅是临床上可以判断，到底是不是血管源性的搏动性耳鸣，而不能作为一个治疗方法，因为即便是搏动性耳鸣，也不可能让病人一直压着血管，压时间长了可能大脑还会缺血、缺氧，所以绝大多数耳鸣没有办法，仅仅通过一个动作，就一个简单的动作就可以消除，这个完全可能是患者自己臆想出来的，如果真的是那么简单，耳鸣就不是临床常见的难治的疾病了，绝大多数神经性耳鸣是因为内耳缺血、缺氧导致的，即便积极地治疗，也只有一部分人耳鸣会消失。有很多老人在做操，很多人教老人一些保健的方法，说有耳聋、耳鸣可以做，每天去揉搓耳廓或者按压耳廓，就像针灸、按摩一样就能够消除耳鸣，其实对慢性的主观性的神经性的耳鸣，绝大多数这种方法是没有效果的，所以只有是因为血管斑块狭窄导致的搏动性耳鸣，可以通过按压血管，使耳鸣短暂消失，仅仅起到诊断作用，而不能起到治疗作用。

上火是会导致耳鸣的，上火的时候人体就会积聚热，出现发炎、发热的现象，耳鸣主要是由于耳道的发炎以及中耳炎症，或者是内耳循环发生障碍所引起的。首先外耳道发炎的时候，会出现耳痛、流脓，甚至出现耳鸣的症状，应当及时给与治疗，防止出现永久性的耳鸣。中耳炎，特别是急性的分泌性中耳炎，以及急性化脓性中耳炎，也会导致耳鸣，出现耳朵流脓、耳闷、耳鸣，甚至耳痛、发热等症状，应当及时给与消炎，口服抗生素或者是局部滴耳剂治疗，防止出现永久性的耳鸣及听力下降。另外，上火的时候也会导致内耳的微循环障碍，从而使内耳的神经细胞和神经纤维受到损伤出现耳鸣，应当给与及时的保护治疗，防止耳鸣永久性的存在。

搏动性的耳鸣很少或很难自愈，需要积极治疗。临床上引起搏动性耳鸣的原因，主要认为是血管来源疾病称之为血管源性耳鸣，常见的如动静脉的畸形、动脉硬化、高血脂、高血压，还有动脉瘤。临床上治疗搏动性耳鸣，首先要做一系列的检查，发现引起这是搏动性耳鸣的具体的原因，然后再给予相应的治疗。因为搏动性耳鸣主要血管源性的，这种发病原因相对比较确定，说要积极进行治疗。治疗过程中患者这种波动性耳鸣声音，有的完全的消失了，有的还遗留不同程度的耳鸣，甚至有的患者没有根本根本的改变，的治疗效果的评价，也是存在着很大的争议。总而言之，搏动性耳鸣很难或很少能自愈。

耳鸣头晕到耳鼻喉科进行检查鼓膜的状态，然后做纯音测听、和声导抗，然后会做一些前庭方面的一系列的检查，前庭功能还有API，然后脑干诱发电位等一些相关头晕的一系列的检查，来判断病位出于哪里。另外有没有听力的下降，有没有一些梅尼埃的问题的存在。单纯的头晕伴有耳鸣出现或者听力下降也需要及时的救治，根据症状的严重程度会选择一些药物，另外根据症状的严重程度，恢复的程度也有一定的差别。耳鸣出现头晕的情况。要及时到医院进行就诊，因为头晕有的时候会比较严重，会引起恶心、呕吐、血压增高这些问题，并且如果耳鸣和头晕是同时出现，可能这两病还是有一定的关联性的。治疗时间是特别重要的一个因素。发生以后及时到医院里进行就诊，医生根据情况会选择是否选用输液或者激素用药、通血管、营养神经这种治疗。如果头晕特别严重，还要加用一些头晕的药物，所以说如果出现这种情况，尽量及早的到医院去救治，一般头晕伴有耳鸣或听力下降的现象，愈后相对于单独发作耳鸣或单独发作头晕的这种愈后要稍微差一点，一定不要错过最佳治疗时机。

临床上引起耳鸣的原因非常多，主要有耳部疾病、生理性的因素、颅脑疾病、脑血管栓塞、脑出血、颅脑外伤等其他原因。一、耳部疾病。耳部疾病引起耳鸣的原因比较常见，比如外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔、听骨链损伤、内耳血液循环障碍、内耳神经炎等，都会引起耳部疾病导致耳鸣。二、其他原因，比如颅脑疾病、脑血管栓塞、脑出血、颅脑外伤，都会引起耳鸣。还有其他的因素，比如颈椎病压迫了颈部的血管神经，也会导致耳鸣。其他相对少见的因素，比如贫血、糖尿病、高血压，以及内分泌的疾病也会引起耳鸣，除这些疾病因素引起耳鸣外。三、生理性因素，比如情绪紧张、睡眠结构障碍，还有社会心理因素，都会引起耳鸣。所以临床上引起耳鸣的原因非常多，需要通过一系列的检查、临床问诊，来确定耳鸣大致的发病原因，才能针对耳鸣进行有的放矢治疗。