血压高压142mmHg有一点偏高。人在不同时间三次测得舒张压大于等于90mmHg和/或收缩压大于等于140mmHg时，可诊断为高血压，因此不能以一次血压的测量值来判断是否是高血压。正常人可能因为休息不好，情绪波动，剧烈运动导致血压短暂性的升高，一旦去除这些因素后，血压又会恢复正常。当诊断为高血压时，血压142mmHg为轻度高血压，建议患者戒烟戒酒，适宜运动，保持良好的生活作息，同时饮食上注意低脂低盐，可以有效的改善血压。

高血脂病人不能吃的饮食主要包括以下这些。第一，高胆固醇食物。胆固醇食物摄入过多，就会导致人体内胆固醇含量的增加，胆固醇含量增加，就会导致血管狭窄甚至堵塞，也就是动脉粥样硬化的根本原因。这类饮食如动物内脏、禽、蛋等。第二，高糖类食物。人体内多余的糖分会转化成甘油三酯存储起来，以脂肪的形式存在于人体内，容易诱发高血脂。这类食物，如汽水、可乐、甜点等。第三，高脂肪的食物。高血脂本身是脂肪在体内堆积无法代谢，导致体内血脂不断增加。如果还要摄入更多的脂肪，就只会不断增加体内血脂含量，导致不断升高，危害身体。这类食物如肉、奶油、花生等。第四，酒类。肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶，造成脂肪酸氧化不足，总爱合成甘油三酯，导致甘油三酯含量升高，造成高血脂。第五，多盐饮食。日常饮食中少放点盐，盐中含有钠，钠含量在体内增加，容易导致血压上升，因此要限制盐的摄入。高血脂病人除了以上这些饮食不能吃以外，还有一些胆固醇较高的食物也不能食用，像猪腰子、虾米、鸭蛋、墨鱼等。对于高血脂病人而言，平时最好的是多吃蔬菜水果和糙米等含纤维高的食物，可使胆固醇的代谢加速，还有一方面也可以预防便秘。

高血压病人如果确诊高血压，在临床上建议病人要及时用药，因为高血压用药能够控制高血压发展，能够降低并发症出现。如果一个高血压病人长期不吃药，会导致相关靶器官损害，也会出现相关并发症。在临床上每一种药物都有一定副作用。“是药三分毒”，但是这些药物副作用和高血压最后导致靶器官损害，还有严重并发症相比，这些药物副作用微乎其微。有一些病人，尤其是严重高血压病人，拒不吃药或者是怕药物有副作用，这种观点不可取。因为长期不吃药会导致更严重高血压相关临床靶器官损害，会导致更严重并发症，从而降低患者临床治疗率，降低病人生存率。

高血压应尽量减少喝酒，过量的酗酒可能会引发脑出血，补充钙以及钾，钾对轻型高血压具有明显的降压作用，保持心态平和，保持低盐摄入，都可有效控制血压。高血压是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心脑肾等重要器官的病变，并出现相应的后果。

妊娠期高血压第一它发病率比较高，大概8%到10%。第二它的危害特别重。为什么会妊娠高血压，其实它的病因方面现在还不清楚。孕妇的营养、休息、日常的生活，在孕期产检或出现症状时，需要到医院检查，是否有高血压疾病，做到早发现早治疗。