膝盖贴膏药部位，建议以疼痛部位为中心来贴，一般通俗的讲就是哪疼贴哪。也可以用手按压一下疼痛的部位，哪里疼痛最严重就贴在哪里。其次也可以按照人体的经络来贴，因为人体的很多经络都是在固定的位置，可以配合经络使用。如果是里面感觉疼痛，膏药是贴在两侧的，有利于药物成分的渗透，从而有利于症状的改善。在贴膏药的同时也要密切观察，避免出现过敏症状，一旦发现局部过敏，那必须立即停止使用。另外在贴膏药的同时，一定要减少活动与负重行走。建议在贴膏药的同时，可以吃活血化瘀的药物，配合热敷、理疗进行对症治疗。平时一定要注意休息，尽量少走路、少爬楼梯、避免深蹲，防止膝关节的过度运动。饮食上应该多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鱼虾、骨头汤等。如果疼痛严重，也可以口服非甾体类抗炎、镇痛药物观察、治疗。另外在敷用膏药的时候，一定要注意服用的时间，一般来讲服用的时间要控制在8个小时到12个小时范围之内。如果时间不够，就可能会导致效果不好，反之如果时间太长则可能会因为这样而导致自己的肌肤出现过敏，一旦过敏就会直接伤害到自己的皮肤。

膝盖下面一点内侧疼，是非常常见的临床现象，原因有以下几种：第一，膝关节的关节炎，第二，鹅足腱的滑囊炎，第三可能还有其他的少见的原因。膝关节的关节炎是最为常见，因为这个部位在人体膝关节内侧，关节面承受的压力是最大，尤其是大多数人，年纪变大或者老了之后，经常出现O型腿。说明膝关节的内侧，在人体的一生过程中承受的压力是更大，因而随着骨质疏松的出现，可能O型腿容易出现，正反两个方面都可以证明，也就是从内侧承受，应力在人体比较大，能够证明内侧的疼痛、内侧疼痛，或者O型腿又能证明内侧，承受的应力比较大。所以内侧是人体膝关节承受，内侧关节疼痛主要的原因。第二，鹅足腱的滑囊炎，经常内侧疼痛或者下面疼痛一点，并不是膝关节自己本身的疼痛的炎症的原因，而是由于鹅足腱，鹅足腱是从大腿延伸下来的，三块肌肉共同的支点。因为三块肌肉共同作用于这个部位，就容易产生劳损的病变，而且三个肌肉共同形成的支点肌腱，下面伸面还可以经常出现滑囊炎，滑囊炎也是疼痛的常见的原因。第三，膝关节下面一点，经常是胫骨上端出现肿瘤，尤其是骨巨细胞肿瘤的常见的原因，还有骨疣也就是骨软骨瘤，经常发病的几个部位，这些疾病都可以造成这个地方的疼痛。

这种情况要具体情况具体分析，膝盖一弯一直就响还疼痛，好多情况都是因为膝关节的髌骨关节发生了问题，出现了髌骨的软化，这时候髌骨关节之间的摩擦加重了，软骨之间就会有弹响。而且因为软骨发生了明显的变化，什么变化呢，就是可能有软骨的退变、老化，这时候会引起一个膝关节的疼痛，而且膝盖在一弯的情况下，髌骨受力就相对来说要很大，这时候病人就会感到非常的不舒服，而且会有弹响。还有一种情况是什么情况呢，有可能膝关节半月板有损伤，损伤的话一弯一直，尤其是在屈曲的时候，膝关节屈曲就会出现疼痛，弹响的情况。除了髌骨软化或者髌骨，关节发生退变有弹响，还会在膝关节的韧带周围也会出现弹响，韧带的老化或一些支持带，有些硬化也会出现膝关节的弹性这种情况，也是具体问题要具体分析。但是在临床中，常见的就是一个是髌骨关节的问题，髌骨关节退变导致弹响的问题还是很多的。

膝关节骨性关节炎关键是防止软骨进一步磨损。根据疾病的严重程度酌情选择药物治疗和关节镜治疗、物理治疗等。膝关节骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多见于中老年人群和从事重体力劳动者，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形甚至残疾。具体治疗如下：1、药物治疗，药物治疗包括中药、中成药、外用药及西药的治疗，其中主要是非甾体消炎止痛药及软骨保护剂，关节腔内注射玻璃酸钠等。2、针灸、热敷、理疗等中医治疗。3、减轻体重、避免劳累及受凉、适度的康复功能锻炼。4、对于早期的关节炎，如果有游离体、半月板损伤，还可采用关节镜的微创治疗祛除病因，再进行关节的润滑药物等保守治疗，是可以取得比较好的疗效的。5、终末期的骨性关节炎患者，关节肿痛畸形严重，非手术治疗无效，可以采用膝关节置换手术，达到一个比较好的治疗目的。

有些膝关节积液可以自愈。关节积液形成的原因有很多，由于骨性关节炎所导致的关节积液，或者由于过度的运动所导致的关节反应性积液，这些积液一般量不多，通过合适的自我调节，可以自愈。这种情况下出现关节积液，需要在一段时间内避免长期的剧烈运动，这时关节可以得到很好的休息，滑膜的炎症逐渐消退以后，它的回吸收能力逐渐增加。这些关节腔的积液是可以逐渐被吸收掉的。有一些人由于体重比较大，这个时候在这种情况下出现了关节积液，我们可以通过积极地减轻体重，例如限制油腻、肥厚食物的饮食，多吃一些蔬菜、水果，从而减少热量的吸收，控制好体重。膝关节的压力没有那么大，以后这些关节腔积液可以逐渐的被吸收掉。但是对于有一些风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎以及创伤性关节炎，这里面由于滑膜炎症比较重，或者创伤以后，关节腔内积血导致的关节积液，有时候需要积极的进行药物或者其他的一些治疗手段进行治疗。这类型的膝关节积液有时候比较难以自愈，需要进行治疗。