主要原因可能与眼睛久视、疲劳有关系。最好的解决办法是减少玩手机的时间或不玩手机，看1小时要休息10分钟，多做眼保健操以及眼部按摩。可以把菊花、密蒙花、金银花类的中药放在杯子里，加温开水后，闭眼，用药的热蒸汽来熏蒸眼睛。经过治疗后，眼睛症状不缓解，需去医院检查，看是不是因为玩手机过多，引起角膜损伤。平时应多补充含有磷脂高的食物，如蛋黄、核桃、花生，选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、番茄等。经过上述调理，症状还是没有改善，可以滴用不含防腐剂的人工泪液，另外，可以佩戴防蓝光的眼镜。

引起干眼症的病因比较多，常见的有以下几种情况：第一，由于老化因素导致的。随着年龄增长，眼部分泌泪液的腺体，例如结膜杯状细胞、蔡氏腺、睑板腺等，会逐渐出现功能退化与萎缩，导致眼部泪液分泌不足，无法在角膜与结膜组织表面形成完整的泪膜保护与润滑眼表，就会导致患者出现明显的眼睛充血、发红、干涩、刺痛、异物感、怕光等症状。第二，由于缺乏维生素a引起的。与长期偏食以及营养不良有关，患者同时还会伴随出现夜盲症、角膜软化症等表现。第三，由于眼部长期慢性炎症刺激引起的，例如慢性结膜炎、过敏性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部分泌泪液的腺体出现凋亡与萎缩，造成干眼症。

干眼症在临床上能不能治好，这是很多患者问医生的问题。很多患者说，“我得干眼，是不是一辈子就这样，一辈子就好不了，一辈子就离不开药？”，实际上不是这样。要看它是哪一类的原因，如果因为患者看电脑、看手机看多，这个时候患者注意休息，减少阅读的时间，应用一些人工泪液，可能很快的就恢复正常。有一些比方说到一定的年龄，干眼由于激素分泌水平调节不正常，或者是出现激素分泌水平下降的时候，这时候出现的干眼，患者就用一些人工泪液，包括一些增加水液分泌，还有包括增加黏液分泌，还有包括增加脂质分泌的这一些的药物。还有注意一下在眼睛上，患者局部化妆，干燥的环境都规避一下，也可以治愈。但是有一些情况，有很多人跟我说，“阅读也不可能不阅读，我也一直在用眼。”，那就要经常的用一些眼药来注意防范它，或者是来治疗它，或者是预防它，都很好。

干眼症是指泪液的质或量发生异常而带来的一系列眼部不适症状，主要表现为异物感，烧灼感，干涩，畏光，流泪，眼红等症状。干眼症的治疗首先对因治疗，如由药物引起的干眼要及时停用或换用其他药物，由全身疾病引起的干眼要积极治疗原发病，泪液蒸发过快者可以佩戴湿房镜及硅胶眼罩，睑板腺功能障碍者应进行睑板腺的清洁、热敷及按摩等，目前睑板腺按摩是常见的治疗方式，可以有效疏通睑板腺腺管，改善眼部干涩症状。其次对症治疗，可以适当补充人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液，另外可以给予维生素A、摄入足量水分、必需脂肪酸、乳铁蛋白等营养支持。药物治疗主要是补充人工泪液或自体血清，促进泪液分泌，减轻眼表面炎症，治疗睑缘炎等。

眼睛流泪在日常生活中较为常见。眼睛流泪的情况大体分为两种，分为器质性泪溢和功能型泪溢，第一是由于泪道堵塞造成的泪液下流不畅所造成的流泪，另外一种眼睛流泪，是由于眼轮匝肌松弛，泪液泵作用减弱或消失，泪液排出障碍，多见于中老年人，此为功能性流泪，对于新生儿流泪，常考虑新生儿性泪囊炎，所以当患者出现流泪症状时，要根据患者的年龄及相应的临床表现进行判断。如患者出现流泪情况，可先行泪道冲洗，如果泪道冲洗通畅暂不考虑泪道堵塞造成的流泪情况，如果患者年龄较大，泪道冲洗通畅，可考虑患者由于眼轮匝肌松弛造成的功能性的泪溢，如果患者长期反复流泪且伴有结膜充血，考虑过敏性结膜炎的可能。