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高血压和体重有关系吗

发布时间:2019-05-1658974次收听

语音内容:

高血压跟体重一定是有关系的,超重是高血压的危险因素,虽然这样说不够全面。
每一个人都应该做人体成分分析,明确自己身体肌肉含量、脂肪含量及其占比。腰围判定是腹型肥胖最有效的指标,男性的腰臀围比大于零点九,女性的腰臀围比大于零点八五,被认为是腹型肥胖。
腹型肥胖发生高血压的风险是腰围正常者的四倍以上,腹部的脂肪越多,血压水平越高。要改变不良的生活方式,要控制体重,要避免发生腹型肥胖,达到预防高血压的目的。

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