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糖尿病的饮食指导

发布时间:2019-08-1555923次收听

语音内容:

自从被确诊糖尿病以后,饮食一直是一个令人困扰的问题。因此也就有了许多坊间的传言,比如说有的说主食不能吃,甚至不吃主食,吃素不能吃肉,不能吃水果,吃南瓜能降糖等等这些信息。这些建议都被很多人当成了一个饮食“圣经”。
什么才是糖尿病正确的饮食呢?实际上没有一种食物可以提供给人体所需的全部营养素,因此糖尿病患者应该主要掌握三大原则,第一是要定时定量进食。第二是放弃高糖、高脂、高盐的食物。第三是要均衡饮食。此外,糖友还应该定期的咨询营养师,在营养师的指导下找到适合自己的食物和数量,配合运动和药物治疗,这样才能够有效的管理糖尿病。

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脚发酸味提示怎么回事
脚出汗的时候,汗液经过细菌的变化,就会出现发酸的味道,所以脚发汗形成的酸味是正常现象,不要过度解读。另一方面,会发现人会根据疾病的不同,出现不同的味道。比如糖尿病,会发出烂苹果味。对于银屑病的人,身上的味道会有一点皂角的味道。脚出汗的时候,排泄的不仅仅汗液,会有尿酸以及其它脂肪酸类的物质,这个物质很容易引起细菌的反应,出现相应的发酸的味道。要注意,第一,勤洗脚,第二,尽量穿袜子的时候选择棉质的、吸汗的袜子,鞋尽量选择通风的、透气鞋子。而且对于男孩子,如果要是脚上很容易出汗,一定要及时清理鞋和袜子。再者可以用酒精或者小苏打,配成百分之五的溶液洗脚、泡脚,都会有很好的抑制脚发汗,减少酸味的作用。在出门的时候总觉得有味,建议外面有卖的一次性湿巾纸,里面含有消毒的成分,可以把脚伸出来拿湿巾纸经常的擦一擦,这时候会发现味道明显的会缓解,而且效果也不错。饮食方面要尽量选择清淡、低油、低脂的食物。当人体过多地摄取热量的时候,会让整个的人体分泌油脂增多。这时候经常说,男人的味道是有汗液的味道,或者一些臭男人的味道,往往就酸腐味道,这时候尽量减轻高油、高脂、辛辣刺激的食物,会有很好的缓解作用。
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2021-11-05

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血糖7.0需不需要吃药
血糖7.0mmol/L,如果是空腹血糖,则够诊断糖尿病的标准。因为空腹血糖大于等于7.0mmol/L作为诊断标准,够这个标准,如果大于两次以上,就诊断为糖尿病,则需要药物的干预治疗。如果是餐后血糖,餐后血糖正常范围指的餐后两小时,是3.9-7.0mmol/L,则是一个正常的血糖。所以具体的情况,需要大家及时地到医院去就诊、检查,明确诊断。如果够诊断标准,则是吃药的标准,如果不是,则不需要吃药。所以检查到血糖异常以后,需要大家及时地到医院就诊,挂内分泌科,在专业的医生的指导下进行检查,以明确诊断。如果是糖尿病的病人,则会给与相应的治疗的指导措施。如果是不够诊断标准,则属于正常的状态。所以单纯的某一个血糖,不能判定是否为正常范围还是异常,需要大家及时地到医院去就诊检查,以明确诊断。如果明确诊断以后,则根据诊断的情况,专业的医生会给大家提出来一些用药治疗的或者是饮食、运动的一些具体的情况。所以建议大家还是应该积极地到医院去就诊、检查,以明确诊断。在明确诊断的基础上,再进行下一步治疗的具体措施进行的指导,而不要单纯地靠某一个血糖,则来判断是否为疾病的状态。
语音时长 02:28

2021-10-15

70143次收听

03:08
糖耐2小时比1小时高怎么回事
糖耐量实验两小时比一小时的高,实际上是通常所见到的2型糖尿病的检查的结果,是由于患者的胰腺功能的下降,高峰的后移。对于2型糖尿病的患者由于胰岛素的不足,会出现血糖的持续升高,甚至高峰后移到两到三个小时。这种情况会导致血糖的波动比较大,是出现这些糖尿病血管并发症的最主要的原因。所以,一旦发现血糖的异常以后,需要及时的到医院去就诊、检查,在专业的医生指导下,给予相应的对症的治疗,使血糖波动减少,争取回到正常的范围。
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血糖空腹7.1算糖尿病吗
按照诊断标准,已经算糖尿病。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7mmol/L或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L,若空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L,餐后两小时血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L,是糖尿病前期。若偶尔一次空腹血糖7.1mmol/L不能算糖尿病,若有三多一少症状,空腹血糖超过7mmol/L,算糖尿病,否则不算。此外,若一次空腹血糖超过7.0mmol/L,同时餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,也算糖尿病。
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血糖要空腹测吗
大部分人都应该空腹测血糖。如查体时要求病人空腹测定血糖,因为要求测血糖时至少要10个小时,晚上10:00后到第二天8:00不能吃东西,空腹的血糖是比较稳定的,稳定的状态测定的结果是比较准的,能够反映空腹血糖是否正常。但如果你想进一步了解血糖是否完全正常,最好还要测一个餐后血糖,甚至做糖耐量试验,也可以同时做糖化血红蛋白。另外,医院里面住院的病人或一些门诊的病人常规做检查时都要求空腹测定血糖,吃了饭以后结果就不一样,哪怕吃个馒头、点心等,肯定会影响的。
糖尿病高血糖的危害有哪些
患有糖尿病后一定要控制血糖,保持血糖稳定。如果长时间处在高血糖状态中,就会导致脱水高渗、电解质紊乱、身体消瘦、胰岛功能衰竭,而且还可能会引发一些并发症,比如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼病等,严重时会危及到生命。
糖尿病怎么根治
目前有一种神奇的根治疗法,叫做代谢性手术。代谢性手术治疗糖尿病的机制,起初认为是限制了设施和术后体重的减轻,随着肠促胰岛素概念的揭开,医学家逐渐意识到,其实是由于手术改变了胃肠道的解剖序列,引起肠促胰岛素分泌模式的变化,从而对代谢起到了巨大的调节作用。在手术疗效方面,袖状胃切除术都用于减重治疗及特别肥胖的糖尿病患者,术后并发症较少。胃转流术对糖尿病治疗效果较佳,但并发症可能多于袖状胃切除术。胆胰分流手术复杂,适用于超级肥胖的患者减重疗效最好,但并发症最多。在手术适用人群方面主要是针对肥胖的二型糖尿病患者,具体情况需医生去判断。饮食指导是保证手术效果,减少并发症的重要措施。代谢手术的效果不容置疑,但我们仍需以严谨的态度对待它,患者不可以盲目跟风。
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2020-03-16

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糖尿病怎么治疗
糖尿病的治疗包括糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病监测和糖尿病教育,俗称为五驾马车。其中糖尿病教育要作为贯穿整个糖尿病管理的核心因素。除了这五大方面之外,现在更倾向于加上糖尿病的心理治疗。第一,糖尿病饮食治疗,多在于总热量控制,而不在于某一大营养元素控制。第二,糖尿病运动治疗,不建议患者进行剧烈的运动,而是中等强度的体力活动。第三,糖尿病的药物治疗,经典药物包括口服降糖药和胰岛素治疗。第四,糖尿病的监测。监测指标因人而异,要进行个体化管理。
糖尿病不能吃什么食物
糖尿病是我国发病率很高的一种慢性疾病,对于糖尿病的病人来说,首先要注意的是饮食控制,糖尿病的病人饮食治疗是糖尿病血糖控制的基础,如果饮食不注意,血糖肯定不能控制好。糖尿病饮食治疗的一个原则就是总量控制、食物多样,但是有一些东西不太适合糖尿病的病人吃。第1个是各种死面做的主食,比如面条、水饺或者是饼这些食物,因为这类食物单位热量比馒头这些发面的东西要高,容易造成餐后高血糖。第2个要注意的就是油炸的食物要少吃,比如油条等各种油炸食品,因为油炸食品含有油脂比较多,油类的热量明显比碳水化合物要高,所以吃完之后有可能导致血糖升高。第3个是所有能榨出油来的干果类的食物,尽量不要吃,比如说瓜子、花生、核桃、开心果这些食物。第4个是很甜的食品尽量不吃。所以糖尿病的病人一定要控制好饮食,才能控制好血糖。
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2019-12-06

65165次收听

儿童糖尿病能治愈吗
儿童糖尿病,一般分为两种情况:一种是1型糖尿病,这种是无法治愈的。因为这时候儿童的胰岛功能基本上都被破坏了,患者需要终身用胰岛素,无法治愈。另外还有一种情况,现在儿童肥胖的、超重的很多,如果有家族糖尿病史,带有一定的遗传因素,这些肥胖的儿童可能会患有2型糖尿病,也不能完全治愈。但是通过一些饮食运动,甚至用一些药物,可以把血糖给控制好,甚至将血糖控制到正常。但还是不能治愈。总之,糖尿病,包括儿童糖尿病,到现在为止多数不能治愈。
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2019-06-11

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妊娠糖尿病症状
妊娠糖尿病,是指孕妇之前没有糖尿病,而到了妊娠期,血糖增高的现象。妊娠糖尿病是否出现症状,要关注孕妇的血糖情况。如果孕妇的血糖很高,比如空腹超过11mmol/L,这个时候就会出现和糖尿病一样的症状,即多饮、多尿、多食等表现。如果血糖不太高,患者不会有任何症状,和正常人一样。而现在研究发现,大部分妊娠糖尿病人的血糖都是轻度增高,所以绝大部分病人都没有明显的症状。只有少部分严重的妊娠糖尿病人会有糖尿病典型的“三多一少”的表现。
糖尿病手脚麻怎么治疗
糖尿病患者在出现手脚发麻的症状时,一般可使用磺脲类药物和双胍类降糖药治疗,必要时可使用营养神经的药物。部分患者则需每天注射胰岛素制剂,或者用水煎服生石膏、黄芩、地骨皮等中草药组成的方剂。另外,一定要加强饮食调理,并加强运动。
植入式胃收缩力调节器系统
1992年第一次使用胃电刺激是用来治疗胃轻瘫,1995年意大利学者最早用于治疗单纯性肥胖症,2006年奥地利维也纳大学,首次用于治疗2型糖尿病。植入式胃收缩力调节器系统是一台植入式脉冲发生器(IPG),它可以通过电极导线检测食物的摄入,并通过胃电极导线向胃腔发送非兴奋性(非起搏)信号。
糖尿病性肝损害的中医药治疗
糖尿病性肝损害是很常见的,主要表现为:一是有关肝损害的临床症状轻微,不典型,最常见症状为糖尿病及肝损害共同存在的症状,消渴、乏力,有部分患者由多食易饥,并发肝损害后转为厌食,少数患者有恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。
糖尿病下肢血管病变介入治疗初步探讨
回顾性分析2005年8月至2007年2月期间收治的Fontaine分级Ⅰ-Ⅳ级糖尿病患者150例(176条患肢),采用以介入治疗为主治疗。观察技术成功率、并发症、临床疗效、踝/肱指数、治疗血管再狭窄等。