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胃炎怎么调理饮食

发布时间:2019-10-2558524次收听

语音内容:

胃炎患者吃完饭有腹胀、腹痛,不要吃得过饱,而且食物的质量要注意,不要吃过多不好消化食物,以清淡易消化的半流性食物为主进行调理,减小对胃的刺激。
胃炎表现有肚子胀、上腹痛等,食物以易消化为主。胃的功能是储存食物,起到研磨和粗加工的作用。胃不停蠕动把食物搅拌成食糜消化吸收,将营养物质输送到小肠,经过小肠吸收由大肠排出体外,好消化食物研磨轻松简单,疼痛感觉会减轻。
好消化食物易排到小肠,如面条、粥是易消化食物。肉类脂肪类食物消化慢,易出现饱腹感。食物在胃内储存时间延长,研磨费劲,胃就不停消化,会刺激胃,胃痛的感觉会强。

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