由于身体状况的不同，行冰点祛斑以后每个人愈合的时间也不同，如果新陈代谢比较快有可能恢复的会比较快，冰点祛斑一般需要半个月左右的时间会完全恢复。冰点祛斑以后有哪些注意事项，可以看一下：首先第一点，注意局部保持清洁、干燥。第二，术前避免阳光的暴晒，因为紫外线对人体肌肤的伤害是非常大的，如果出现暴晒，紫外线就很容易照射皮肤，使皮肤出现红肿，严重的情况下还有可能会起泡等一些状况，影响冰点祛斑的进行。第三，女性的患者不要在月经期间进行治疗，月经期间是女性患者的低潮期，无论是任何的一种操作，包括冰点祛斑都不要在这个时期进行操作。第四，术后十二小时以内可以进行一个局部的清洁，避免对术后敏感脆弱的皮肤造成伤害。第五，术后半年以内尽量避免强光的日晒，就像前面所说的这种，紫外线对人体肌肤的伤害，是非常大的，进行冰点治疗的肌肤，会比之前更加的敏感，阳光暴晒过后极易产生皮肤的问题，且不容易进行治疗。冰点祛斑这项技术，现在基本上成熟了，但仍然存在一定风险，对医院和医生的要求也比较高，因此建议大家一定要慎重的选择。

脸上长黑斑可能由于内分泌、护肤品选用不当、内科疾病、药物引起色素沉着、局部外伤、皮炎、湿疹、太田痣、颧弓部褐青色痣、肾上腺皮质功能减退症、先天性毛表皮痣、黑变病、维生素缺乏、营养不良等引起。脸上出现黑斑的原因很多，可以包括以下几个方面：1.黄褐斑。是最常见原因，往往与内分泌、护肤品选用不当、内科疾病的影响等等原因有关。2.药物引起色素沉着。比如长期不正规的使用含激素类的药膏，或者是使用含有激素，或者是其他重金属类的护肤品，也可以引起局部的黑斑。3.疾病引起局部黑斑。比如说局部外伤、皮炎、湿疹，或者是其他皮肤病引起黑斑。4.太田痣、颧弓部褐青色痣。也可以引起局部的色素沉着和黑斑。5.内科疾病的引起黑斑。如肾上腺皮质功能减退症。6．其他皮肤病。比如说先天性毛表皮痣、黑变病。7.雀斑。8.有过敏性的物质接触时，比如工业流通中的煤焦油，某些化妆品中的矿物油及烃化合物，以及维生素缺乏、营养不良等等，等等。总之，脸上黑斑的原因很多，要仔细分析，认真判断，找出黑斑的原因，有针对性治疗才能取得比较好的效果。

黄褐斑是一种常见的色斑，好发于中青年女性。饮食没有很特殊的要求，但是也需要注意，一般尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。高糖油腻性的食物也少吃，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如橘子、橙子、香蕉、苹果等。维生素C、维生素E可以抗氧化，清除氧自由基，减少色素沉着的作用，所以对黄褐斑有一定的好处。不要吃一些光敏性的食物。如油菜、灰灰菜、芥菜等。另外，尽量不要吃光敏性的药物，如异丙嗪。不吃避孕药。除了这些食物以外，生活上还需要注意，尽量不要晒太阳，少接触紫外线。因为紫外线可以加重黄褐斑，外出的时候打伞、涂防晒霜，局部可以涂氢醌霜，不过需要注意，氢醌霜可能引起色素减退。

黄褐斑是一种常见的色斑，正规的治疗是可以治愈的。黄褐斑的治疗包括外用药物、口服药物和物理方法治疗。常见的外用药物有氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸等。需要注意的是，有的药物可能会出现色素减退斑的副作用，维A酸乳膏可能有一定的刺激作用，使皮肤变红脱屑，还可以外用传明酸精华。口服药物，包括维生素C、维生素E，这些药物可以清除氧自由基，促进色素代谢，减轻色斑的作用。也可以口服氨甲环酸，近些年部分医学专家认为氨甲环酸对治疗黄褐斑，可以起到很好的作用。除了以上药物治疗以外，还可以通过物理的方法治疗，可以使用Q开关激光或者是强脉冲光治疗黄褐斑。治疗后需要保护创面，同时刚治疗的时候局部不要见水，而且需要注意防晒，以免引起色素沉着。

女性长黄褐斑最常见的有妊娠、遗传、日晒、皮肤屏障的破坏，化妆品的使用不当以及系统性疾病有关。比如消化系统的疾病、肝肾功能不全、内分泌疾病、甲状腺的疾病、还有常见的妇科的炎症、肿瘤、月经不调等妇科疾病。