黄褐斑通常不具有传染性，黄褐斑的生成是与紫外线的照射以及体内性激素的紊乱，如长时间口服避孕药以及妇科炎症以及一些慢性疾病、内脏肿瘤、肝脏疾病、月经失调等原因所引起的，并不是由于真菌细菌病毒感染所导致，没有传染源也没有传播途径，所以黄褐斑并不是传染病，但是往往黄褐斑的家族会有遗传倾向。父母有黄褐斑，其子女也会有黄褐斑。同时后天的，比如熬夜，精神紧张等也会引起黄褐斑。黄褐斑的治疗要到正规医院进行治疗，包括外用药膏，激光等综合治疗。在治疗期间一定要注意防晒，日光的照射，过度的紫外线伤害皮肤会使黄褐斑复发。

患者长了黄褐斑首先避免日晒，并且可以口服外用药物，进行饮食调理、心理疏导等治疗。黄褐斑是一种病程缓慢、容易复发的疾病。患者一旦发生了黄褐斑，日常生活中应当尽量避免日光的暴晒。在尽量减少患病因素的同时，也要遵从医嘱进行口服药物和外用药物治疗，这样能够控制和缓解病情，同时也需要合理的饮食调理。由于黄褐斑和人的心情、情绪有关系，一般治疗时间比较长，影响到患者的自我感觉和社交能力，容易产生不良情绪。家属和朋友应该注意患者的心理反应，鼓励患者表达自己的感受，对患者进行针对性的心理疏导，使患者正确的认识疾病，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合医护人员进行治疗。在用药护理方面，一定要遵守医嘱，不要擅自乱用药。平时要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、保持皮肤的清洁卫生；饮食上可以适当的吃富含维生素C类的食物，比如柑橘、西红柿、山楂等；少晒太阳、加强体育锻炼、调整内分泌功能障碍。

黄褐斑预防可从保持好的心态、养成好的生活习惯、做好防晒、内分泌调节工作以及多吃富含维生素c食物等方式有效预防。一、保持良好心态、开朗乐观、不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质；二、养成良好生活习惯，居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性香皂，不宜搓澡，用温水冲洗即可；三、黄褐斑发病原因非常多，主要与日晒、内分泌有关。患者出门时注意防晒，戴帽子、戴口罩、撑太阳伞、涂防晒霜。内分泌系统疾病，如甲状腺功能亢进、雌激素、孕激素分泌水平不良会导致黄褐斑，需定期体检，及时治疗基础性疾病；四、黄褐斑可通过饮食预防，平时多吃富含维生素C多的食物、水果，高蛋白饮食，低盐低脂饮食。多吃猕猴桃、花生、瘦肉、鱼类等。

黄褐斑治疗分为口服药物、外用药物、物理及激光疗法、中医药治疗。口服药物最常用的是氨甲环酸，除此之外，静脉或者口服大量的维生素c，尤其是左旋维生素c，也可以起到良好治疗黄褐斑的作用。外用药物最常见是5%的氢醌霜、曲酸霜，还有3%的熊果苷。物理及激光疗法也可以用于黄褐斑治疗，例如光动力、光子嫩肤、调q激光，还有果酸治疗。中医药治疗，在黄褐斑的口服药物里及外用药物里也起到了非常重要的作用。例如活血化瘀药物、疏肝安神的药物，还有倒模，都可以在黄褐斑治疗当中发挥良好的疗效。有的女性病人月经不调、失眠、焦虑、情绪抑郁，都可通过中医药的内服及外用，起到良好的调理作用。内服药物可以调理患者的气血、阴阳、脏腑的不和谐，而外用药物可以起到良好的活血化瘀、美白肌肤、提亮肤色的作用。尤其是伴有月经失调的病人，在调理肤色的同时，也可以同时调理月经的量少、过多，或月经的不规律，达到内外共同治疗作用。

黄褐斑主要的表现是颜面部，对称成蝶形分布的黄褐色的斑片。本病女性多于男性，原因不是很清楚，可能与接受紫外线、内分泌、妊娠、口服避孕药、月经紊乱有一定关系。另外，内科系统疾病，比如结核、肝脏疾病，尤其是肝硬化或者是肝癌，酒精中毒等有一定关系。以上所有的原因中，血中的雌激素水平较高，是最主要的原因。平时应多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，注意防晒，注意休息，避免熬夜、精神紧张。