风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒其特征症状为：后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活；怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点；鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；还有的人会出现胃肠道的症状，比如腹痛、腹泻的现象。风寒感冒的时候口不渴，或者喜欢喝热水，舌苔是薄白而润的，脉象浮紧。风寒感冒的时候关键要发汗，包括桑拿，用热水泡脚，可以适当多饮一点热水，喝一点生姜红糖水，或者选用一些辛温解表、宣肺散寒为主的药物，比如麻黄、桂枝、杏仁、甘草改善风寒侵袭的症状。中药治疗以麻黄汤治疗为代表。

首先两者的发病时间不同，风寒感冒多见于秋冬季节，风热感冒多见于春末秋初。另外发病的原因不同，风寒感冒通常是劳累加上受风或着凉，导致风寒外邪，侵入人体。风热感冒为热邪侵犯人体所致。另外症状不同，风寒感冒通常表现为打喷嚏、流清涕、头痛、身痛、怕冷，一到两天后开始发热、咳嗽、吐稀白痰。而风热感冒主要有头痛欲裂、咽喉肿痛、发热极重、怕热、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴等。

治疗风寒感冒传统的方剂风寒感冒主治方是桂枝汤，麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方要慎用。治疗风寒感冒的关键是需要发汗。有很多方法，包括桑拿，用热水泡脚等。总的治疗原则是辛温解表，宣肺散寒。治疗风寒感冒的便方，组方一：薄荷、大蒜、生姜等各份。用法：将各药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布、胶布固定，一天换药一次，敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则佳。组方二：葱白3根，白酒、小米适量。用法：加水适量煮粥，热服取汗。组方三：葱头三个，用葱头煎汤，睡前热水烫脚，再趁热服葱头汤，服后盖被。

中医认为感冒可分为风寒感冒和风热感冒两大类，这两种感冒的病因病机、症状、治疗原则以及用药都有很大的差别。属于风寒还是风热，与发病季节没有很大的关系。风寒感冒是风寒之邪外侵，肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表，肺气失和所致。症状为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。

体虚、老慢支病人在感受风寒后容易引起风寒咳嗽，可用生姜红糖杏仁汤调理，做法：生姜20克、红糖30克、杏仁9克混合加入1000毫升水，小火煮开，喝水即可。另外还可以吃一些发散风寒的食物，例如葱、姜、香菜、大枣。