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高血压降压方法有哪些

发布时间:2019-12-1860396次收听

语音内容:

高血压降压治疗中,主要包含药物治疗以及生活方式干预。患者服药治疗期间,注意密切监测血压变化;平时生活中,注意休息好,保持良好的情绪以及低盐饮食、加强锻炼等。
经过科学准确的测量方法,当人体血压超过140/90毫米汞柱时,就可定义为高血压。根据测得收缩压和舒张压的不同,可把高血压定义为一级、二级和三级。高血压治疗方面,包含有药物治疗以及生活方式干预。
一、药物治疗,是现在对高血压治疗的主流方案。治疗过程中,必须密切监测血压变化,同时服药期间做到定期监测血压;
二、高血压和生活方式关系非常密切,如休息不好、情绪变化时,都可能影响血压。因此,高血压病人降压治疗中,病人要注意休息好,同时保持良好的情绪。饮食方面要做到低盐饮食,日常注意加强锻炼,都是应对高血压非常有效的方法。

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高血压发病原因有很多。一种是原发性高血压,跟先天和遗传有关。另一种是继发性高血压,但具体原因尚不清楚,可能跟饮食、生活压力、抑郁等因素有关。无论哪种高血压都要通过降压药物治疗,需在医生指导下,正规应用降压药。
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降压药的作用时间长短是根据药物在血液中维持有效的作用时间来评定。短效降压药一般维持的时间在5~8小时左右。常用的硝苯地平约5小时,卡托普利约6小时。所以,一天必须服用三次,否则就不能保证有效的降压效果。这类药的维持作用时间不长,但起效作用时间却很快,如硝苯地平仅需3~15分钟、卡托普利需15~30分钟。所以,在遇到血压突然升高时,常用这些药作为急救药。