产妇剖腹产后压肚子的方法是轻柔地按压肚脐下方子宫处。产妇在做完剖腹产手术之后，可以通过按压子宫来促进子宫内恶露（胎儿、胎盘娩出后，子宫中遗留的余血，随宫缩复而逐渐排出）排出，促进子宫收缩恢复。按压肚子时，应按压子宫底的部位，也就是肚脐下方小腹中间的位置。按压过程中刺激子宫可以促使子宫收缩，排出恶露，加快恢复。按压手法可以将一只手在产妇子宫底的位置轻轻按压，另一只手置于伤口纱布的上方固定，避免因按压导致未完全愈合的切口皮肤外翻，影响伤口的恢复。在按压时应注意动作轻柔，轻轻地按压，因为剖腹产后的腹部切口还在愈合过程中，按压力度太大可能导致产妇有恶心的感觉，影响食欲，甚至可能导致伤口破裂。一般按压会在剖腹产手术的六小时后进行，并根据按压后的恢复情况决定按压的时间。

剖宫产本身对于孕妇来讲确确实实是属于一个手术，所以术后的恢复可能比自然分娩的恢复时间可能会长一点，注意事项会多一点，然后涉及到剖宫产术术后多长时间可以同房的问题。从剖宫产开始到产后42天属于一个产褥期，这个阶段是子宫还有乳腺还有全身的一个恢复阶段，到42天的时候子宫按道理来讲就应该恢复到孕前的一个状态，但是剖宫产的孕妈妈们子宫可能会恢复的稍微的慢一点，只要产妇恶露正常了，子宫稍微大点也不用害怕，门诊产妇产后复查的时候，如果宫颈恢复的很好，子宫也恢复得很好，这种情况下42天以后是可以同房的，但是要注意避孕，因为虽然不来月经也有可能怀孕，所以一定要采取避孕措施。一般的情况下，在剖宫产术后六个月之内的避孕措施，最好是男方带避孕套，因为产妇喂奶期间是不允许吃避孕药的，要引起注意。

三胎剖腹产结扎相对来说创伤比较小，而且省去了一次开腹以及麻醉的机会。对女性身体比较有好处，没有不良影响。三胎剖腹产手术时可以同时行结扎手术。结扎手术是一种永久性的避孕方式，适用于已有小孩儿将来没有生育要求的女性。手术方式通常采用各种方式切断输卵管。术后要注意尽早下地活动，24小时后可以练习翻身坐起并下床慢慢活动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可以预防肠黏连及下肢静脉血栓形成。下床活动前可用腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。术后要及时进行大小便，要注意外阴的清洁卫生，保持外阴干燥。注意阴道的流血量，如果发现阴道的出血量超过平时的月经量。术后在饮食上要注意以清淡简单为宜，不要摄取易产气食物，不要吃油腻和辛辣刺激食物，多吃高蛋白营养丰富食物，多摄取纤维素促进肠蠕动，预防便秘。

剖腹产待产包要准备睡衣、哺乳内衣、毛巾、一次性内裤、产妇卫生巾、绑腹带、纸尿裤、新生儿衣服、奶瓶奶嘴、日常物品等。妈妈用品：睡衣：2到4套。睡衣最好选择前面有哺乳口袋，便于哺乳。哺乳内衣：3件。在哺乳期，妈妈的乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太小会导致胸部疼痛从而影响哺乳。穿哺乳内衣还会防止乳房下垂。毛巾：4到6块。主要用于妈妈自身的清洁，分别可以擦脸、身体、下身、洗脚等。毛巾要专门专用，不同的身体部位要准备不同的毛巾，要以不同的花色区分开来。一次性内裤：数量不限。产后恶露多，需要及时的更换内裤，一次性内裤轻薄透气，用完了就扔掉非常方便。产妇卫生巾：30片左右。产后恶露要持续一段时间，前期恶露量也很多。准备产妇专用的卫生巾，让私处随时保持干爽。绑腹带：剖腹产妈妈术后有伤口，要用绑腹带勒住伤口，产后也可以收腹帮助妈妈们尽快恢复身材。纸尿裤：新生儿要准备nb型号的纸尿裤。新生儿衣服：带肚的衣服两到三件，连体衣两到三件。包被一条，大小被子也要准备几条。奶瓶奶嘴：奶瓶要准备2个，一大一小，最好选择玻璃宽口的便于清洗。日常物品：证件和现金。包括双方身份证、结婚证、医保卡、准生证、生育保险等。也要准备足够的现金，洗漱用品和换洗衣物，手机充电器等其他必须带的物品。

做完剖宫产手术之后可以吃黑鱼。黑鱼的味道很鲜美，富有营养，吃黑鱼有长伤口的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。黑鱼一般人群均可食用。女性在做完剖腹产以后是可以吃黑鱼的，因为黑鱼当中含有大量的胶原蛋白和钙质，可以加快子宫恢复。黑鱼的吃法也有很多，最为常见的就是做成黑鱼汤喝，不但口感鲜美，而且更利于产妇吸收。黑鱼是富含蛋白质比较丰富的食物，对于产后身体的恢复和伤口的恢复都是有作用的，另外，鱼肉里的胶原蛋白能够促进伤口愈合。建议术后24小时之后就可以喝黑鱼汤，等到产妇排气通关之后就可以吃一点鱼肉。术后最开始的饮食还是要先清淡、容易消化一点，因为胃肠道功能的恢复是有一个过程的，要等到肠道功能基本恢复，没有腹胀，也没有其它异常情况，就可以开始正常饮食，手术之后的饮食要少吃多餐、多样化。