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腰椎间盘突出的治疗

发布时间:2020-01-0760921次收听

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腰椎间盘突出症是骨科常见病,多发病,是引起腰腿痛最常见的原因,腰椎间盘退变是腰椎间盘突出症的根本原因,根据患者的病情,制定出合理的治疗方案,治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。
椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出刺激或压迫窦椎神经和神经根引起以腰腿痛为主要症状的一种疾病。
对于初次发病,病程较短的病人或者休息以后症状可自行缓解的患者采取非手术治疗方法有:卧床休息,一般严格卧床三周带腰围逐步下地活动。如果疼痛较为强烈,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。还可以进行骨盆牵引和物理治疗、热敷、针灸、理疗。手术治疗应严格把握手术指证。

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腰椎间盘突出的自我疗法
腰椎间盘突出病人在日常生活中的自我疗法,要避免诱因,卧硬板床休息,注意保暖,佩带护腰、限制腰椎的屈曲等运动;进行有效的科学的腰背肌的训练,包括五点支撑还有小燕飞这些常用的腰背肌训练的方法,腰背肌锻炼的次数和强度要因人而异,循序渐进,逐渐增加锻炼量,腰背肌肌力增大变强从而增强腰椎稳定性。合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,忌食辛辣刺激食物;多晒太阳,补充维生素,大多数患者都能够缓解症状达到治愈,提高生活质量。腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生腰背痛、坐骨神经痛等症状,严重影响病人生活,应当早就诊,早治疗。病人遵医嘱嘱口服消炎镇痛、活血祛瘀、营养神经的药物外,同时配合针灸、烤电、中药热敷等理疗措施。
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腰疼吃些什么好
腰疼可以吃非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者芬必得,那么它主要是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会很有帮助。腰疼在临床上最常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,在饮食上没有特别的禁忌,对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人我们建议几个方面应该注意:一、注意姿势,注意坐姿,腰板要挺直坐,不要哈着腰坐;二、尽量避免弯腰的动作,然后适当做腰背肌的锻炼,比如小燕飞或者是五点支撑,其他的运动包括游泳、慢跑对腰椎实际上都是会有帮助。腰疼的药物治疗就是在急性期的时候可以用活血止痛的中成药,比如大活络丹还有同时配合活血止痛外用的膏药,比如狗皮膏或者活血止痛膏。其他治疗可以配合用一些理疗、针灸、推拿治疗的方法。对于腰痛比较重的病人或者伴有下肢放射痛的病人,我们建议到医院就诊,要进一步检查,明确诊断,做进一步的治疗。
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