腰椎间盘突出和肾虚是一个交叉关系。腰椎间盘突出的原因很多，比如肾虚，比如肝肾不足，比如血淤，比如外伤等等。肾虚有一部分人会有腰酸背痛、腰腿痛的症状，同时肾虚也会出现阳痿、早泄、记忆力减退、掉发、失眠等等症状。作为年轻人，可能80%以上的腰椎间盘突出，和肝肾不足、肾虚有很大关系，但是们不是一对一关系。可能有一部分是受寒气太重，有一部分是肾虚，有一部分是肝肾不足，有一部分是气滞血淤等等，不能一概而论，就认为是肾引起来的。

腰椎间盘突出症做推拿是有效果的。因为推拿主要作用于腰椎间盘，所以可以对腰椎间盘症有很大的治疗效果。而且在推拿过程中可以缓解腰部的肌肉萎缩，从而促进腰部血液循环，疏通经络，让腰部处于一个舒适的状态。虽然推拿对于腰椎间盘突出有很好的效果，但是在做推拿时一定要注意选择一位专业的推拿师傅，或者是到专门的骨科门诊进行推拿治疗。如果推拿姿势不正确，不仅不能起到治疗腰椎间盘突出的效果，同时还可能会对腰部造成二次损伤。如果腰椎间盘突出症状比较严重，则不建议通过推拿的方式进行治疗，需要到专业的医院进行详细的检查，然后确认最终治疗方案。

腰椎间盘突出前期症状是腰痛和放射性的下肢疼痛。临床上腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因。多数病人一般情况下先有腰痛，过一段时间后会出现腿痛，部分病人腰痛和腿痛会同时发生，少数病人只有腿痛而无腰痛，有的病人出现腿痛或腰痛减轻或者消失，而只有腿痛，一般疼痛并不严重。在劳累后会加重，休息后会明显的缓解。另外，腰椎间盘突出症及前期的临床表现会造成腰背肌的痉挛以及腰椎的轻度活动受限，其腰背肌的痉挛主要是局部的肌肉、筋膜受到刺激后而发生的一种无菌性的炎症性改变。在查体时在棘突旁可有轻度的压痛，在椎旁叩击时有时会出现下肢的放射痛，其早期一般无明显的运动和感觉功能障碍。无二便功能障碍等临床表现。

腰痛没有严格的饮食禁忌，可以多吃一些清淡食物，富含蛋白质食物，多吃一些补益肝肾的药食物，如何首乌、黑桑葚、黑葡萄、枸杞、莲粉、松子，可以吃一些动物的肉食，如羊肉、牛肉，脾胃虚弱患者，对腰疼的治疗不太利，要吃一些强健脾益胃的食物。从中医角度来说，腰痛属于腰痹的范畴，它累及肝肾和脾胃等脏腑，中医讲肝主筋肾主骨，肝肾不足会引起筋骨微软，会进一步引起腰痛等一些临床症状。中医还有观点是说中医讲脾主肌肉，脾功能器官可以维持肌肉正常的功能，它来源于脾主运化，都在吃着五谷杂粮这些食物经过脾运化输送到四肢这些肌肉里，维持这些肌肉的正常的功能，从中医角度来说，腰痛属于腰痹的范畴，它累及肝肾和脾胃等脏腑，要少吃辛辣刺激的食物。

对于患者出现了腰部中间部位的疼痛，常见的原因考虑一下有几种。第一、如果说疼痛的部位位于腰上部，主要是考虑棘上韧带炎所引起的。这种情况属于无菌性的炎症，主要是棘上韧带在反复弯腰活动时，就会在棘突部位受到反复的摩擦，从而在局部产生无菌性炎症，从而就会导致棘上韧带水肿疼痛的情况，并且还会在棘突部位按压时，出现有明显的压痛。第二、中老年人出现的脊椎部位的蜕变，骨质增生的情况，这种情况也会导致腰部中间的部位有明显的疼痛和压痛，弯腰活动时，疼痛会有明显的加重，患者弯腰的活动度会明显减小。第三、腰椎退行性疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，或者是有腰椎管内肿瘤的情况，这种情况也会在腰骶部中间的部位出现有明显的酸胀疼痛和压痛的情况，并且弯腰活动时疼痛也会有明显的加重。