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吹空调肩膀疼怎么办

发布时间:2020-01-0752946次收听

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吹空调后肩膀疼痛其实就是受凉后引起肩膀疼痛不适,其中常见的病因主要是肩周炎颈椎病。建议患者去医院骨科门诊就诊行颈椎磁共振和肩关节磁共振检查。如果是颈椎病,首先应该避免受凉、热敷、吹空调时可以戴围脖等等。颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗,改善不良工作体位和睡眠姿势,调整枕头高度等方法。如果疼痛较重,可以口服非甾体抗炎药,如布洛芬、罗索罗芬纳、塞来昔布和肌肉松弛剂鲁兰贝特。
如果患者持续剧烈疼痛,经过保守治疗无效,严重影响工作和生活的患者可以进行手术治疗。如果是肩周炎,可以进行局部的理疗、针灸,适度的推拿按摩可以明显改善症状。如果出现固定的痛点,可以局部注射糖皮质激素,能够明显缓解疼痛。如果患者疼痛持续,夜间难以入睡时,可以短期内口服非甾体抗炎药。如果症状持续加重,保守治疗无效,可以在麻醉下行关节镜下松紧粘连。

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手麻最简单的小妙招缓解手麻的一个简单小妙招具体做法是:用一只手将另一只手的手臂从上到下、从下到上“捋”一遍,协助血液在手臂间推动,继而恢复循环,同样是改善手麻症状的有效方法。中医也称这种手法为“理经祛邪”,从手部脉搏的位置开始,到肩膀腋窝的地方结束,就是梳洗手臂的一个来回,每天来回梳洗10次左右,也能对手麻的情况起到不错的预防效果。手麻吃什么药效果好暂时性的手麻,由于我们手放的姿势不对,使血管神经受压过久导致的,改变姿势,并对局部进行按摩、理疗缓解症状,暂时不需要药物治疗。颈椎病压迫到神经根导致的,那就要解除神经受压缓解症状;糖尿病导致的末梢神经炎,除了控制血糖外,我们要用B族维生素B1、B12治疗。如果严重的手麻,伴有肢体的无力,是脑血管病导致的,那么要积极治疗脑血管病。手麻挂哪个科如果患者是老年人,有高血压病、糖尿病、高脂血症、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病,平时吸烟饮酒,脑血管病危险因素足的患者,先就诊神经内科,由医生进行体格检查,做头部磁共振脑功能成像明确是否为脑血管疾病引起。如果是年轻人,长期伏案工作,没有脑血管病危险因素的,单手麻木不伴有肢体无力,就诊骨科。女人右手麻要注意什么女热右手出现手麻的情况,往往是由于血液循环受到的阻碍,导致细胞供氧不足引起的。这种现象的病因非常复杂,比如贫血、颈椎病、手臂肿瘤等,所以发现自己有这种现象之后,应该先去医院进行全面的检查然后再根据病因进行治疗,这样才能达到药到病除的疗效。其次是不能长时间使用右手,比如拿着手机或者经常用电脑和打麻将,主要的一点是不要用右手提重物,应该要保证上肢和右手以及颈椎的休息。如果麻木比较严重,需要到神经内科进行治疗,如有必要时可进行核磁共振检查,以便能够更好明确右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因为脑梗死而导致的,因此对于血压、血糖和血脂应该要控制,并在医生的指导下选择口服阿司匹林肠溶片,同时需要做多普勒等相关检查,以便能够更好诊治。右手麻的女人还应该调整自己的饮食结构,平时要多吃一些含铁的食物,比如牛奶,黑芝麻,黑木耳,瘦肉,猪肝,菠菜,芹菜等,这样可以有效改善患者贫血的情况。并且我们还要多吃富含维生素c的蔬菜和水果,这样可以加快身体的新陈代谢,能够有效加快病情的恢复速度。
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颈椎手术后怎样做舒展运动
舒展运动。手术后应在佩戴颈托的状态下开始进行舒展运动,时机成熟,摘掉颈托后也要坚持运动。1、双臂上举保持站立或坐立姿势,十指紧扣,上举双臂,使双臂贴近耳部,坚持5秒,然后慢慢将扣紧的双手放在头顶,每组10次。2、转肩站立或坐立后,双手保持自然下垂,将双肩向前转动10次,然后再向后转动10次。3、弯肘转肩站立或坐立后双手指尖触肩,将双肩向前转动10次,然后再向后转动10次。其他运动术后可进行一些有氧运动,如步行、游泳、骑自行车等。
脖子后面有硬块是怎么回事
很多患者来就诊,脖子后面主诉会有一个硬块,其实这种情况原因有很多种,最常见的情况就是经常所说的富贵包,这种情况多见于一些发福的中老年女性。富贵包指的是颈部皮下脂肪组织长年累月增生、肥厚,堆积在颈椎棘突骨质的表面向体表凸起形成一个鼓包,这种病人往往合并有颈椎的退变,会有颈部的一些酸痛不适的感觉,他们经常做一些颈椎按摩、热敷,就导致局部皮肤还有皮下脂肪组织增厚、变硬,就怀疑是不是包导致的这些疼痛症状。其实这种情况是颈椎退变导致的颈椎病的因素,跟富贵包没有关系,这种情况不需要对富贵包有特殊的治疗,只要按颈椎病治疗就可以。避免过度的低头,多做伸展运动,按时吃消炎药物,或外贴膏药就可以。还有一些比较瘦的人,像一些女性比较瘦,第七节颈椎后方棘突的发育较其他人群会比较的突出,如果没有医学背景,非医学专业的人按压这个部位,就会误以为这是一个异常增生的硬块,就会产生一些心理的恐慌,害怕是不是得了肿瘤这些情况,这种情况就可以告诉他们,宣教一下,这是一个正常的棘突,正常的解剖标志,可以通过拍摄颈椎X线片,就可以打消他们的疑虑。少数情况下,脖子后面皮下脂肪组织内会形成一个脂肪瘤,这种脂肪瘤一般都会有明显的界限,还有包膜,按压的时候质地是比较柔软的,而且活动度是非常好的。这个情况可以通过做一个彩超,明确诊断,必要的时候可以做手术切除,做病理来明确诊断。
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左边脖子疼是什么原因
脖子疼一般有这么几种情况,一是有些时候,颈椎或者叫肩颈病引起的疼痛,可以到骨科检查颈部的颈椎有没有椎间盘突出以及其它情况,包括颈部的后面竖脊肌的劳损。第二,这个地方有甲状腺,甲状腺通常位于脖子的前方,甲状腺分左右两侧。无论左侧还是右侧,是在颈部的前方,如果出现疼痛的话,看一下有没有甲状腺的结节或者甲状腺结节的增大。尤其是甲状腺腺瘤的破裂出血,会引起突然的疼痛。同时脖子疼痛还有一个情况是咽喉部的感染,比如感冒、扁桃体炎,这种情况也有可能引起脖子的疼痛,无论是左侧还是右侧。同时脖子旁边还有消化腺,包括颌下腺,包括腮腺等等这些腺体,如果遇到病毒感染的话,会迅速地出现局部的疼痛。所以脖子疼的时候,要区分这几种情况,一是不是咽部、喉部的,感冒、扁桃体炎,二是不是甲状腺的问题,三是不是消化腺、颌下腺、腮腺感染,还有一种颈部的,腰、颈椎或者颈部的肌肉的劳损。所以脖子疼痛一般来说,看是前面、后面,还是侧面疼痛,来分析一下不同的原因。
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哪些人容易得颈椎病
颈椎病有几个类型,一是神经根型,二是脊髓型的压迫脊髓,还有椎动脉型的和交感型的,还有食管吞咽型的。常见的除神经根型和脊髓型的。还有压迫椎动脉的,有时候压到交感神经,一般根据颈部的肌肉痉挛、紧张,这种情况有可能会刺激到周围椎动脉,要从椎动脉孔里走,所以如果刺激压迫到,可以出现这类情况或者发育的异常,比如椎动脉孔长东西,可以出现压迫再出现这个情况。所以一般颈椎要退变的人,容易出现这种情况,有部分导致肌肉痉挛的人,也可以出现这种情况。
颈椎病患者中医药自我疗法的方法
中医药治疗颈椎病主要有3个方法。按摩疗法包括点压穴位和按压后伸;患者可用自制布袋,内盛中草药,夜眠时置于枕部及颈后侧;热敷疗法有驱除风寒湿邪,通经活络,活血止痛作用。
学金鱼摆尾可预防颈椎病
长期伏案工作、活动较少的人,都会出现颈椎病的表现,中医有一个方法简单易行,只需要利用睡前或者起床前短短10分钟的时间做一做,就可以舒筋活络,较好地改善颈椎、腰椎的血液循环,达到颈椎病的预防目的.
颈椎病需要做手术吗
虽然手术疗法的确具备缓解颈椎病情的作用,但并不是所有的颈椎病患者都需要采用这种治疗方案,建议患者最好根据自身的病情发展状况来进行选择。而除了手术疗法以外,病人也可通过理疗法以及药物疗法等治疗方法来缓解病情。
颈椎痛该如何治疗
颈椎痛在出现之后有很多的方法可以治疗,目前比较常见的就是选择药物治疗,但是在选择药物时不应该胡乱的选择。另外也可以直接选择牵引治疗,但是在牵引治疗时,仅仅只适合于轻症的人群,除此之外可以饮食治疗。
预防颈椎病的办法
颈椎病是因颈椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织而出现一系列症状和体征的综合症。颈椎病的病因包括以下三个方面。1、颈椎间盘退行性变。2、损伤。3、颈椎发育性椎管狭窄。预防颈椎病,就应该从病因出发,减少颈椎病的发生或延缓颈椎病的发展。长期的颈椎不活动,不良的工作体位和睡眠姿势,以及枕头的高度不适和等等。避免长时间的低头,不要重体力劳动,改正不良生活工作习惯,调整枕头高度和自己的拳头一样高,还可以做一些颈部运动。首先可以做双手十字相扣活动,其次耸肩旋转、双手合十旋转、双手抱头旋转和伸懒腰的动作,都是可以有效的帮助预防颈椎病的发生,并且这些运动随时随地都可以做,注意保暖,避免受凉。
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2020-01-07

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颈椎病的并发症
颈椎病常见并发症包括:第一,高颈性高血压,表现为血压增高,但是查不出其他原因。患者患有颈椎病,表现为高血压,考虑就是颈性高血压。颈心综合征表现为心慌多汗,心率不齐,这些常是由交感型颈椎病所引起。第二,视力障碍,猝倒,突然间晕倒。这些是椎动脉型颈椎病常见的并发症。第三,吞咽障碍。吞咽障碍常常是由于食管型颈椎病所造成,吃东西时下咽困难。第四,下肢瘫痪,这是脊髓型颈椎病最严重的并发症。所以颈椎病一旦得到确诊,必须及时治疗,避免这些并发症的发生。
颈椎病吃什么药好
颈椎病配合口服非甾体抗炎止痛药有布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布,依托昔布,罗非昔布等,肌肉松弛剂鲁南贝特、神经营养药有维生素b1、b2,甲钴胺、谷维素、辅酶a等。颈椎病是指因颈椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓,神经,血管的组织而出现一系列症状和体征的综合征。可分为四型:神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,椎动脉型颈椎病,交感型颈椎病。非手术治疗包括颈推牵引,颈部制动,颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。平时饮食中也可多吃一些营养神经的食物,例如核桃、花生、腰果等。如果保守治疗无效则需要手术。手术治疗应严格把握手术指征。
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颈椎病可以拔火罐治疗吗
颈椎病可以拔火罐。颈椎病治疗分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈椎牵引,颈部制动,颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂、营养神经药等。手术治疗应严格把握手术指征,手术适应证:神经根性疼痛剧烈,保守治疗无效;脊髓或神经根明显受压,伴有神经功能障碍,症状虽然不甚严重但保守治疗半年无效,或影响正常生活和工作者,应采取手术治疗。颈椎病常用的手术方式有颈椎前路减压融合术:最常用的术式是颈椎前路椎间盘切除或椎体次全切、神经减压,椎间植骨融合术。必要时还可以切除钩椎关节行椎间孔扩大减压。后路减压术常用颈椎半椎板切除减压术。
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颈椎病手麻严重吗
颈椎病患者出现手麻症状时因为神经受到颈椎压迫所致,但此时病情不会特别严重,因此应该积极接受相关治疗。而针对于颈椎病,患者可以服用镇静止痛药物治疗,也可以采用牵引、推拿和按摩的疗法,还可以服用有活络止痛作用的中药方剂调理。