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胃下垂如何预防

发布时间:2020-01-1459017次收听

语音内容:

预防胃下垂的措施包括少食多餐、进食易消化的食物、减缓进食速度、少食用刺激性食物。
胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官的韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。对于胃下垂的预防有如下几点:
一、少食多餐:由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃里引起消化不良。所以建议减少每次用餐量,增加用餐次数;
二、食物细软:平时应以细软、清淡、易消化食物为主,主食以软饭为佳;
三、放慢吃饭速度:胃下垂患者的胃壁张力降低,蠕动缓慢,如果吃东西时狼吞虎咽,很容易使食物填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性地刺激胃的蠕动,增强胃壁张力,放慢用餐速度,有利于消化吸收,缓解腹胀不适;
四、减少刺激:刺激性强的食物如姜、辣椒、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,应尽量少摄入。

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胃下垂经常规范性治疗,可以达到临床治愈。轻度或中度胃下垂及时治疗可以完全治好;重度胃下垂治疗难度较大,积极治疗后可以缓解症状或完全治好。
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胃下垂以后患者会有什么样的症状,大多数轻度的胃下垂患者没有特别的症状,可能往往有一些腹部不适的这种非特异的症状。如果胃下垂达到中等程度以上时,才能够引起症状,主要是腹胀、腹部的沉重感、腹部的不适,这种腹胀、不适多发生于进餐以后,或者是活动以后。除了腹胀、不适以外,有部分患者会出现恶心、呕吐,还有部分患者会出现的上腹部的疼痛以及便秘的情况。腹痛多发生在患者饱餐以后,进餐以后由于下垂的胃膨胀,导致为周围的韧带过度的牵拉引起的疼痛,所以胃下垂引起的疼痛多发生在进餐以后、饱餐以后或者是运动以后。还有部分患者伴随有一系列的精神神经症状,比如失眠、多梦、焦虑等一系列症状。
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胃下垂是怎么引起的
引起胃的下垂的原因有膈肌的弹性、固定的作用减弱,胃周围的韧带的松弛也导致胃下垂;腹壁的力量比如刚做完手术,胃部的、腹腔的巨大的肿物切除以后,腹腔的压力突然降低会使胃部下垂,韧带的松弛也导致胃部下垂,同时体型瘦长也导致胃部下垂。胃其实本身是空腔的,是囊袋状的空型的脏器,在空虚时是塌陷的,在进食以后,空心的器官里充满了食物,要维持在原本的位置,不让胃过度的下垂需要以下几种力量:1.要有膈肌对胃固定的作用;2.腹肌的力量,腹壁的厚度来支撑位置;3.胃的周围有很多韧带也会维持原本的位置不让胃往下走。
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腹部有胀满、沉重,腹痛,恶心呕吐,便秘,神经精神症状。胃下垂的症状主要有以下几点:一,腹胀以及上腹部不适的感觉,患者多认为腹部有胀满、沉重的感觉,或者是有东西在往下坠的感觉。二,多数病人都会感觉到有腹痛,这个腹痛程度比较轻微,但有时是持续的隐痛,一般发生在餐后,并且与进食的数量有关系。进食量越大,疼痛的时间越长,疼痛也比较重,同时疼痛可能与活动有关系,饭后的活动往往使疼痛加剧。三,恶心呕吐,通常出现于饭后活动的时候,比如一次进食量过大更容易出现,这是因为一次进食比较多的食物以后,加重胃壁的韧带之间牵引力而导致的疼痛,随之就出现恶心呕吐。四,少部分人会出现便秘,因为胃的位置发生了变化,可以导致食物在消化道蠕动期间通过困难或者是排除困难,所以导致便秘。五,比较多见的神经精神症状。有的病人因为胃下垂症状长期反复的发生,而通过内镜或其他检查找不出原因,从而产生失眠、焦虑、抑郁、头昏、反应迟钝这些精神症状,少部分人还可以出现心慌、站立性晕厥或者是低血压的表现。
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胃下垂首先要完善上消化道的造影,了解胃部下垂的情况,然后针对不同病因采取不同治疗方法。较轻的胃下垂,建议药物治疗,首先要应用促进胃动力的药物如吗丁啉、依托必利、莫沙必利、舒丽启能等,这些可以改善胃肠道症状,另外可以使用胃黏膜保护剂。如果药物治疗不能完全改善症状,可以通过手术可以改善胃下垂的症状。安放胃托或是胃部的悬吊术,这是治疗胃溃疡、胃下垂常用的外科手术。目前有微创腹腔镜、胃悬吊术、内镜下悬吊术。胃下垂是临床上的常见疾病,病人多伴有上腹部的饱胀不适,甚至隐隐作痛,而且有些患者会出现恶心、呕吐,甚至焦虑、睡眠差的症状。病人多见于体型比较消瘦的患者,因为胃部动力不足,消化道出现疼痛不适的情况。
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胃下垂吃什么
胃下垂是比较常见的一种肠胃疾病,也需及时接受改善,否则可能导致中气不足,引起更多的并发症,目前医学上有不少人会选择食疗方法,比如说猪肚黄芪汤,猪脾枣米粥,黄芪炖带鱼,猪肚山药粥,芪豆羊肝汤等等,都能够达到药效的作用,缓解胃下垂患者所出现的症状,此外也可预防并发症的出现,然二食疗方法需要长时间坚持。