胃下垂是因为膈肌玄力不足所导致的一种松弛现象，站立时，胃大弯直接抵达盆腔，胃小弯弧线最低点也直接降到髂嵴联线以下，甚至也会伴有十二指肠球的改变，其实胃下垂患者无需担心，日常食疗方法也有改善作用，所以胃下垂吃什么呢？

一、猪肚黄芪汤
　　黄芪可达到补气之作用，陈皮具有理气健脾之效果，猪肚可发挥补胃益气作用，这道食疗方法能有效改善中气不足现象，缓解因为脾胃虚弱所引起的胃下垂症状。
　　二、猪脾枣米粥
　　猪脾可达健胃治效果能促进消化，大米具有和胃养脾之功效，可发挥益气安中的作用，梗米具有补胃气效果，将三者放在一起熬煮成粥，能有效改变胃下垂所引起的形体消瘦，食欲不振等症状，具有康复保健的作用。

三、黄芪炖带鱼
　　黄芪具有补五脏之效果，可发挥温养脾胃，固护卫阳的作用，适合胃下垂、脱肛、久泻的患者食用，能有效缓解中气下陷。
　　四、猪肚山药粥
　　此食疗方法可有效治疗胃下垂，猪肚具有补中益气的作用，益脾胃、助消化、止渴消积，可治疗虚劳瘦弱、尿频、胃下垂、小儿疳积等等。

五、芪豆羊肝汤
　　此食疗方法具有温中散寒，提升益气作用，可治疗脾胃虚寒，胃下垂等症状，能有效缓解胃下垂所引起的腹胀等现象。所需要原材料是黑豆、黄芪、羊肝、制作方法简单，每天服用两次左右。
　　胃下垂是常见的一种肠胃疾病，如若没有及时治疗，其实也会引起很多并发症，所以在知晓患有胃下垂时，就应该及时接受治疗在目前的医学上也有很多人选择食疗方法，以上的这几种食疗方法也可发挥缓解的作用，给自身健康带来一定的保障。