吃点东西就拉肚子，需要考虑以下情况：一、食物过敏。比如患者食用牛羊肉后即出现腹泻，此时需要警惕是否对食物过敏，建议患者于变态反应科检测过敏原。二、急性胃肠炎。常常是由于受凉、感冒或者是吃了不洁的食物、油炸、油腻的食物，导致急性胃肠功能紊乱，引起的胃肠炎症状。如果是出现这种情况，可以适当地给与局部热敷，同时给与蒙脱石散、双歧杆菌胶囊对症治疗，此时需要做大便的常规加培养。三、寒凉生冷的食物。比如海鲜、鱼类以及冷饮、雪糕等，往往是可以诱发拉肚子。四、另外还有一些药物。比如阿奇霉素等，也可以引起拉肚子的副作用，而且发生的几率还是比较高的。五、严重的器质性疾病。比如溃疡性结肠炎、功能性胃肠病，此时需要进行比较特殊的检查，尤其是通过结肠镜来排除结肠癌、感染性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病。如果肠镜提示有以上器质性病变，要根据病因来进行治疗，以免检查不及时而延误病情。

腹泻两天多考虑属于胃肠功能紊乱或者肠炎表现，建议根据患者具体的临床症状初步分析病因。如果患者腹泻症状是因为近期工作生活紧张、着凉、饮食不当引起的，每天的大便次数并没有明显增多，一般多考虑属于胃肠功能紊乱表现。其发生机制因为上述因素的刺激导致胃肠道内环境紊乱，从而影响到胃肠道的消化吸收功能而引发的消化不良表现。如果患者腹泻症状较为明显，同时伴随有肚脐周围阵发性疼痛、食欲不振以及呕吐等临床表现，多考虑是由于饮食不卫生引发的肠炎症状，一般见于细菌病毒等病原体感染。必要时患者需要早上空腹去医院消化内科就诊，根据血便常规以及腹部彩超等相关检查结果来确诊病因。

拉肚子吃止泻药具有辅助作用，能够帮助疾病更加快速的恢复。拉肚子时，止泄的药物有速效止泻胶囊、蒙脱石散、肠炎宁等等。速效止泻胶囊，适用于包括涩肠止泻、清热利湿、理气止痛等一些作用。其对于急性的胃肠炎、细菌性痢疾等消化系统的炎症所引起的腹泻，水样便都有治疗的作用，具有缓解改善效果的作用。蒙脱石散主要是用于消化系统疾病，所引起的急慢性的腹泻，并且还具有保护肠道表面粘膜的作用。肠炎宁主要用于胃溃疡、急性肠炎、肠道菌群失调等一些症状，所引起的腹痛、腹泻、久泻不愈。具体的方案，用药方案还要专科医生来进行统一的调理。

对于腹泻吃什么食物，首先我要谈一谈腹泻的饮食禁忌。腹泻主要的病变是在脾，主要的邪气是湿邪。所以凡是能造成脾脏损伤和寒湿气的食物我们都要少吃或者不吃。第一个就是一些寒凉、生冷的食品，因为它会伤及脾脏的功能。脾脏不能够正常的运化水液而形成腹泻。第二个就是富含纤维素的一些食品，要尽量少吃，因为富含纤维素的食品有利于肠道的蠕动，治疗便秘比较合适，治疗腹泻就相反了。第三个还有引起胃肠胀气的食品，比如说牛奶，但是酸奶除外。第四个就是糖类含的比较多的食品，因为糖类食品在胃肠里也容易形成胀气，增加肠的蠕动，造成腹泻加重。

婴儿腹泻一般是肠道的一种状态，不是正常的状态。引起小儿出现腹泻的原因有病毒性的感染、轮状病毒、细菌感染，或者食物过敏，还有一些是单纯的消化不良，都可以出现腹泻。这个时候肠道的功能出现减弱，所以这时候一定要吃清淡容易消化的食物。种类相对比较单一的食物，不要吃的太杂乱，吃的过程中注意温度，不要吃凉的食物。一些小孩腹泻，如果再吃一些凉的水果，或者是凉的东西，会加重肠道的激惹状态，腹泻得更厉害。如果从饮食上讲，腹泻的时候，一定记得清淡。但是有一些食物过敏的孩子，这个时候要回避引起小孩过敏的食物。比方有些孩子对牛奶过敏，如果他反复出现腹泻，这时候要回避牛奶，减缓孩子的腹泻状态。