胆汁反流性胃炎饮食调节：饮食清淡，细嚼慢咽，少吃多餐，避免刺激性、过冷、过热、油腻的食物。以避免胆汁分泌加重病情；去除加重病情的因素：避免精神紧张，保持心情愉悦。避免服用对胃黏膜有刺激的药物，适当锻炼。保持心情舒畅，晚上睡觉前几个小时避免食物的摄入。睡觉的时候尽量把枕头稍微抬高，抬高15cm左右，通过重力作用让胆汁向下流，避免胆汁反流到胃里边这种情况。另外一种就是少食甜品、咖啡、蔗糖，还有巧克力等，一切容易引起反流的食物。若注意调节饮食和生活方式没有达到治疗，可在医生指导下做相关检查，治疗来控制和预防胆汁反流对胃产生的损伤。胆汁反流的一般症状有腹胀、反酸、烧心、嗳气、呕吐、胸部疼痛。当受风受凉或者使用食物后症状加重。由于幽门括约肌松弛，肠道的胆汁反流进入胃部，侵蚀胃黏膜，造成胃黏膜炎性病变，形成慢性胃炎。一方面胃酸增多，胃黏膜保护机制削弱，那么就会产生胃黏膜的炎症。

胆汁反流性胃炎是一种常见的上消化道疾病，往往容易反复发作，经久不愈，严重影响了患者的生活质量，有的甚至会产生厌食，焦虑症状。常见的病因有幽门功能失常，胆囊问题，比如说胆囊炎，胆结石，胆囊切除术后等等都有关系，应该属于上消化道的功能性疾病。主要表现为上腹胀，上腹痛，嗳气，有时有反酸烧心，恶心甚至呕吐症状，常常伴有口苦现象。除了药物治疗以外，也要注意平时的生活习惯，首先要注意休息，戒烟戒酒，调整好心态，保持心情愉悦，有很大的帮助。具体的饮食方面首先要清淡，易消化食物为主。定时定量或者是少量多餐，尽量避免暴饮暴食或者是过饥过饱现象，也需要避免生冷油腻，辛辣刺激食物。如果有习惯性便秘的话，往往会导致腹压增高，增加胃的负担，导致反流加重，可以适当进食富含膳食纤维的蔬菜，比如说韭菜，芹菜之类。

胆汁反流性胃炎一般是由于幽门口松弛导致胆汁反流至胃，因为胆汁是碱性，而胃内是酸性环境，所以胆汁会损伤到胃黏膜，导致黏膜损伤引起一系列的症状，比如反酸、烧心、浮躁等，镜下可见黏膜红肿，甚至糜烂。胆汁反流性胃炎与焦虑、抑郁情绪有直接关系，与进食油腻、油炸等刺激性食物，以及喝酒有直接关系。确诊后需要综合调理，饮食上少吃油腻、油炸等刺激性食物，要忌过饱，不喝酒。沿顺时针的方向按摩上腹部，以促进胃的排空。放松心情，避免焦虑的情绪。如果有不良情绪，建议适当的外出散步、旅游以缓解心情。如果上述调节效果不佳，可以用枸橼酸莫沙必利、加熊去氧胆酸、磷酸铝凝胶治疗，疗程在三周以上。

应用促消化道运动药物，可以调整胃肠功能的蠕动和运动，使胃和肠有正确的运动方向，避免使肠道的内容物反流进入到胃内；中和胆汁可以应用黏膜保护剂，保护胃部的黏膜，使胆汁反流性胃炎得以进一步治疗。胆汁是肝脏分泌，储存在胆囊，进食以后，分泌到小肠的最起始端的肠段，分泌到小肠之内。如果各种各样的原因，如胆系、胃出现异常，胆汁出现在胃内，即小肠的内容物，包括胆汁反流入胃内，对胃部的黏膜产生侵害，产生破坏，就会引起胆汁反流性胃炎。明确胆汁反流性胃炎，要完善胃镜的检查，从而诊断胆汁反流性胃炎，然后开始系统治疗。

胆汁本身应排到肠道内去，正常是应进入到小肠，而促进饮食当中脂肪的消化和吸收。肠道内的胆汁反流到胃内，没有从正常的道往下走，而是逆流而上，返到胃内，胆汁对胃会有一些烧灼和损伤称为胆汁反流性胃炎。胆汁反流性胃炎的治疗，其实在临床中也非常容易，可以用一些促动力的药，让胆汁不要往胃内反流，而是通过正常的通道往下，从小肠逐渐地向下推动，另外也可以用一些中和胆汁的药物来缓解胆汁反流性胃炎。