抑郁症最主要的是有三个方面，包括自己觉得痛苦，就是觉得消极、悲观，觉得没有意义，觉得很不开心，自己很痛苦。还可能会影响学习、生活、工作、交往，可能会觉得自己脑子反应慢，记不住事情，觉得特别的悲观，就影响他的社会功能。严重的病人可能会出现一些自杀的观念，有消极不想活的想法，甚至有自杀的行为，这是抑郁症最常见的一些对自身的影响，所以如果得了抑郁症，建议尽早规范系统的治疗，治好了之后可以更好的去生活、去工作、去交往。

抑郁症是易复发的疾病。抑郁症患者首次发作后，复发率大约是50%。如果抑郁症多次反复发作后，复发率更高。因此，抑郁症成功治疗关键在于彻底消除临床症状，减少复发风险。完善患者的性格，复发主要与患者是否能够按时服药，性格是否强大，社会支持是否充分有关系。日常生活当中要保持充足的睡眠，遇到问题及时正确的面对，持心理平衡，遇到压力，要善于排解，多参加户外活动。预防复发，要遵循以下的原则：一、早发现，早诊断，早治疗原则。一般，越早诊断，越早用药，恢复的效果就越好，治愈率就越高。相反，则发病时间长，看病晚，恢复就越差，治愈率就越低。二、系统治疗原则。其中，指导原则就是服药时间、服药剂量要够，一生评估疗效，需要时调整治疗方案。三、药物治疗个体化的原则。药物治疗个体化指的是，不同患者，即使诊断一样，年龄性别也一样，身体状况差不多，但是对药物治疗，效果会有明显差异。对药物的敏感性不同，造成疗效不同，要仔细观察病情变化和非药物的情况。保持和医生的紧密沟通，及时调整方案，力求疗效最大化，副作用最小化。抑郁症双向情感障碍，是比较容易复发的。一般，药物季节，不良刺激，性格不良等因素，是导致复发的常见原因。

一般在前一两周会出现恶心、头晕、便秘、口干等反应，但是反应一般都比较轻微，两三周以后基本会耐受。其实现在新型的一线的抗郁药副作用的发生率比传统药物已经减少了很多，可能是因为以前传统的抗抑郁药副作用比较多，给大家留下了很不好的印象，所以大家对选用抗郁药有很多的顾虑。一般临床医生根据病人的情况，会定期的去监测肝肾功能、心电图，如果有问题医生会做及时的调整。还有一些病人对抑郁药有疑问，即有没有成瘾、是不是吃时间长就停不了，其实是因为抗郁治疗周期本身比较长，药物本身并没有成瘾性，它不像镇静、催眠的药物，时间长了会有一定的依赖性。一般抗郁药在治疗了一定周期以后，也要巩固一段时间。所以，患者尽量的在医生的指导下减停药物，临床上观察抗郁药带来的好处远远大于它的不良反应，所以患者不要因为顾及不良反应而错失了治疗的最佳的时机。

抑郁症是复发率较高的疾病，复发与生物学原因及心理因素都有关系。抑郁症本身与个人的气质、秉性、个性以及患者所经历的事情有关，与患者对事情的看法也是有关系的，就算抑郁症治好了，患者看待问题的看法、想法或者思维不去改变，抑郁症是容易复发的。如何去预防抑郁症的复发呢？目前还是建议进行全程规范的抗抑郁治疗。抗抑郁治疗一般会分为急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗，在巩固期治疗以后，一定要进入维持期治疗，直到症状完全的缓解才考虑慢慢的减停药物，减停药物一定要在医生的指导下进行。另外一方面郁症的病人除了规范的药物治疗以外，还应积极地进行心理治疗。目前常用的认知行为治疗，通过改变患者对事物的消极的想法或者思维方式，来预防这种抑郁症的复发。目前还有正念认知疗法也是比较不错的，有研究表明，在维持期通过做正念的练习，也可以降低抑郁症的复发率。

轻度抑郁症患者病情较轻微，药物治疗可以选择具有抗抑郁作用的中成药，比如疏肝丸、加味逍遥丸，还有乌灵胶囊，也有治疗抑郁焦虑的作用，中医讲究辨证论治，很多抑郁症患者可能有肝郁气滞、肝郁脾虚，还有肾虚症型，可以辨证施治。西药很多，比如五羟色胺再摄取抑制剂，双通道的五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，都是临床较为常用的。比如艾司西酞普兰、舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀，这是五羟色胺再摄取抑制剂。五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂是双通道的，能够增加患者大脑五羟色胺和去甲肾上腺素的这种神经的功能，包括常用的度洛西汀、米那普仑和文拉法辛，效果也是不错。如果患者有失眠症状，还可以考虑褪黑色素受体激动剂阿戈美拉汀，对于抑郁症效果也不错，尤其适合有失眠的患者。