降血糖的方法有哪些
发布时间:2020-03-1665174次收听
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高血糖的治疗方法主要包括饮食控制、加强运动、药物治疗、糖尿病教育以及血糖监测。临床称之为五驾马车,且这五个方面缺一不可,互为补充。
饮食控制,要根据患者个体的具体情况,比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等,制定每日合适的热卡摄入量,再换算成具体食物适当分配到三餐。总体原则是低盐低糖低脂,戒烟限酒,避免垃圾食品,每顿七八成饱。
加强运动,要每日保证一定的(约20-30分钟)有氧运动,如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等,记住因人而异、循序渐进、持之以恒。
药物治疗,根据具体血糖升高的程度和身体状况,在医生的指导下选择合适的药物治疗。
糖尿病教育,定期举办各种形式的健康宣教。
血糖监测,包括医院的监测和家庭监测,用以指导降糖方案的调整。
饮食控制,要根据患者个体的具体情况,比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等,制定每日合适的热卡摄入量,再换算成具体食物适当分配到三餐。总体原则是低盐低糖低脂,戒烟限酒,避免垃圾食品,每顿七八成饱。
加强运动,要每日保证一定的(约20-30分钟)有氧运动,如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等,记住因人而异、循序渐进、持之以恒。
药物治疗,根据具体血糖升高的程度和身体状况,在医生的指导下选择合适的药物治疗。
糖尿病教育,定期举办各种形式的健康宣教。
血糖监测,包括医院的监测和家庭监测,用以指导降糖方案的调整。
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酒制蜂胶功能是什么
酒制蜂胶主要的功能如下:一、补虚弱。因为蜂胶中含有多种氨基酸、黄酮类和维生素等,能增强巨噬细胞的吞噬能力和免疫细胞的活性,从而提高机体的抵抗力。二、化浊脂,可理解为降血脂。蜂胶中丰富的黄酮类物质能明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而起到降血脂的效果。三、止消渴,可以用于降血糖和改善糖尿病患者“三多一少”的症状。四、生肌、消炎、止痛,外用可治疗口腔溃疡、烧伤、皮肤皲裂疼痛等症状,并促进创口修复。有需求的患者可以根据自身疾病种类,病情严重的程度,遵医嘱服用酒制蜂胶。
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有哪些中药降血糖
降糖的中成药主要是六味地黄丸、知柏地黄丸及麦味地黄丸。还有方剂,像白虎汤。患者食欲旺盛、喝水较多、尿较多、身体消瘦,白虎汤用的比较多。补气健脾的药物,像黄芪、党参、山药,具有明显的降血糖的作用。用于脾气不足,身体较虚弱,容易疲劳,形体消瘦或肥胖,食欲不振,患者容易感冒,感冒以后也不容易好,大便长期的不成形,一天2~3次不等,或者是下肢有轻度的水肿。另外养阴补肾的药物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黄精,出现血糖升高、皮肤干燥瘙痒、眼睛发干、头晕耳鸣等。
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血糖值16.5危险吗
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L,7.0mmol/L以上是糖尿病,餐后两小时血糖正常人是7.8mmol/L以下,7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期,如果到11.1mmol/L以上就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后,到了16.5mmol/L是比较高了,需要尽快处理。一般情况可以用胰岛素把血糖尽快控制下来。如果病人比较胖,情况比较好,又是餐后的血糖,也可以用口服药物。所以血糖值到了16.5mmol/L是一个重要的信号,要尽快处理。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果,如果火龙果不太甜还可以多吃一点,如果比较甜可以少吃一点,但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃,一定要作为一天中间饮食总热量的一部分,也就是如果吃了火龙果,其他的水果或者甚至于其他的主食,米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果,其他水果,尤其是糖分不太甜的都可以吃一点,看看甜不甜,如果不甜就吃一点,如果太甜了,像苹果、香蕉、大枣特别甜,尽量少吃,所以可以吃,但是要注意量。
血糖高能喝茶水吗
糖尿病患者可以喝茶水,茶水含有碳水化合物的量较小,对患者血糖影响较小,所以糖尿病患者可以喝茶水。糖尿病患者除了和茶水之外,建议喝白开水,避免喝饮料、白酒、啤酒等。糖尿病患者喝茶水可以适量的补充维生素、矿物质,可以满足糖尿病患者相关营养元素的需求。同时,碳水化合物的含量少,对患者的血糖影响小,所以糖尿病患者可以喝茶水。糖尿病患者需要严格的饮食控制,为五架马车中的基础治疗需要控制每天总热量的摄入,尤其控制油炸食品等高热量食物的摄入,同时要严格控制碳水化合物的摄入量,避免进食高升糖指数的食物,比如米粥、甜点、糕点以防止对血糖的影响。糖尿病患者平时建议多喝白开水,通过喝白开水可以补充血容量增加患者的血容量降低血粘稠度,从而可以一定程度上减少心脑血管疾病的发生。同时,通过多排小便可以减少泌尿器感染的发生风险。
前一天喝饮料对血糖有影响吗
对于不合并糖尿病的健康人群来说,检查血糖前一天喝饮料不会影响血糖的监测。正常人群因为胰岛功能正常,能够分泌充足的胰岛素来使血糖控制达标,所以不会影响第二天的血糖监测结果。对于糖尿病患者来说,如果检查血糖前一天喝饮料,可以引起当天的餐后血糖升高。如果糖尿病患者胰岛功能损伤较重,不能分泌充足的胰岛素来使血糖控制达标,可以影响糖尿病患者第二天的空腹血糖检查结果。当然对于糖尿病患者如果胰岛功能受损较轻,能够分泌适量的胰岛素,也可以使空腹血糖降至达标的范围之内,对空腹的血糖监测结果影响相对要小。但是糖尿病患者在治疗的过程中,尤其在检查血糖之前一定要注意规范、严格控制碳水化合物的摄入量,避免喝饮料。因为饮料含有的糖分高,对餐后的血糖影响大。
餐后一小时血糖的正常值
正常身体没有患有任何疾病的人,餐后一小时血糖的正常值应该在6.7~9.4毫摩尔每升,通常高于10毫摩尔每升就属于异常状况。而餐后一小时血糖的检测值往往会受到多种因素的影响,比如长时间便秘、饮水不足以及气候因素等。
降血糖办法有哪些
降血糖的方法有哪些呢?血糖比较高的人们,在平时要注意多进行运动,提高身体免疫力。还要注意饮食控制,吃些控血糖的食物。并且血糖患者要注意吃点降血糖的药物,这样综合起来就能够更好控制血糖。
孕期血糖高的症状
孕期血糖高比较常见的症状表现就是多尿,包括排尿次数增多和排尿量增加,孕妇也会经常感觉口渴,而且通过喝水无法缓解这种症状,进食量也会明显增加,不过体重不会增加,反而还会出现消瘦现象。除此以外,孕期血糖高还有可能导致心跳加速和呼吸困难。
血糖高能吃火龙果吗
如果血糖比较高,建议可以少量的摄入火龙果,因为火龙果属于含糖量比较少的水果,所以少量的色素不会对血糖造成很大的影响。但是要注意食用时间,最好是在午餐后和晚餐前食用,但可以预防餐前低血糖的情况发生;还应该主动降低主食食用量。
如何降低高血糖
糖尿病降糖治疗“五辆马车”,包括:饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测。一、饮食:控制饮食是糖尿病治疗的基础,需要在专科医师指导下制定个体化饮食方案。二、运动:以有氧运动为主,避免剧烈运动。三、健康教育:糖尿病患者及家属均应接受糖尿病相关健康教育,提高治疗依从性,提高降糖效果,早期发现糖尿病并发症。四、药物治疗:包括口服降糖药物和胰岛素治疗。糖尿病并发症患者以及I型糖尿病患者需要接受胰岛素治疗。五、血糖监测:是降糖治疗的保障,了解血糖控制水平、调整药物用法、用量。糖尿病患者发生冠心病、心肌梗死、大血管病变以及脑中风的危险大为增加。所有治疗都应围绕降低各种心脑血管危险因素,包括良好控制血糖、有效减轻体重、减轻胰岛素抵抗、控制高血压、改善脂代谢紊乱等。
降血糖穴位在哪里
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餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
通过服用药物同饮食控制综合因素来避免餐前血糖比餐后血糖高的情况。糖尿病患者,无论是一型还是二型糖尿病,往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的现象,这和胰岛功能和摄入热量相关的。糖尿病患者空腹血糖升高,如果服用了降糖药物,如阿卡波糖,像诺和龙等降低餐后血糖的药物时,可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的现象,同时要防止出现餐后低血糖。如果餐后血糖偏低,要及时调整降糖方案,增加碳水化合物的摄入,可以避免出现餐后低血糖。
血糖高的症状是什么
血糖升高会出现饥饿多食、口渴多饮、多尿,体重减轻,三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高,没有出现上述的症状,仅仅是体检才发现血糖升高,还有的人有症状不典型,比如仅仅是出现乏力,或体重轻微的下降,还有的人出现皮肤的症状,比如说皮肤瘙痒或皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。还有老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高,所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险,而有糖尿病家族史或者女性妊娠期间血糖偏高的人群,都是糖尿病的高危人群,可能需要平时定期的检测发现早期的血糖升高。
吃石榴能降血糖吗
血糖高是很多患者都会遇到的问题,也给患者的身心带来了一定的影响,除了药物控制以外,还可以通过食用水果来改善,石榴就是其中之一,石榴是非常常见的水果,不仅具有很好的药用价值,也具有降低血糖的功效,适合血糖高的患者食用。